篇1：优化学习习惯

　　良好的学习习惯是巩固学习基础的重要因素，只有从小养成良好的学习习惯，学习才能稳步前进。

　　什么是学习习惯?学习习惯指的就是主动学习的倾向。如：孩子每天五点半放学， 六点吃饭，吃完饭自己主动去书房写作业，从不需要人催促。——这就是学习习惯。到了一定的时间与环境下，孩子自觉去学习。

　　孩子学习成绩不好，良好的学习习惯是关键

　　孩子怎样培养良好的学习习惯?

　　1、 帮助孩子合理安排时间，养成良好的生活态度。孩子在学习与休息时间上的安排一定要合理，该学习的时候学习，该休息的时候休息，不能将学习与休息混为一体。明确划分各项安排的时间，生活中做什么事情都竭尽全力，哪怕是玩也要尽兴。

　　2、优化学习习惯，帮助孩子培养独立思考的习惯，锻炼孩子独立解决问题的能力。孩子遇到问题，要让他独立思考，家长不要孩子一遇到困难立马给出解决方法，，要尽量让孩子独立解决，就算孩子解决不了也要让孩子在解决的过程中养成独立思考的习惯。

　　3、 帮助孩子养成认真对待作业的习惯，对所学知识进行及时巩固。良好的学习习惯要求孩子认真对待每一天的作业，按时按质按量完成老师布置的作业，重视课前复习与课后巩固。

　　4、 引导孩子多阅读，扩展知识面。平时多带孩子去书店阅读，挑选自己喜欢的课外书，帮助孩子拓展知识面的同时，还能帮助孩子培养学习兴趣。

篇2：优化学习习惯

10个培养良好的数学学习习惯：

1、课前预习及准备的习惯

预习时应对要学的内容，认真研读，理解并应用预习提示、查阅工具书或有关资料进行学习，对有关问题加以认真思考，把不懂的问题做好标记，以便课上有重点地去听、去学、去练。

课前要自觉准备好学习用具：课本、写字笔、学具盒、计算器，最好还要备有铅笔、草稿本、作业本、练习册，并且把这些常用的用具装在一个专用文件夹里面，以便每次能迅速的拿出来。

课前还要调整好上课的状态，数学老师要善于通过课前的情景导入，激发学习的学习兴趣，引起学生的注意，让学生迅速进入数学思维状态。

2、勇于举手发言的习惯

举手是学生学习过程中很常见的行为，目的是希望发表自己对某些问题的看法，也是老师进行教学反馈的手段之一。

对于学生来说，举手还有另外的作用，提醒自己注意，创造展示自我们的机会，调动上课的积极性。

举手能体现学生的精神面貌，老师应鼓励全班同学积极举手，通过举手树立学生的自信心。

举手大有学问，应该提倡正确的举手姿势，举手时身体要坐正，右手放在身体的右前方，或者左手放在身体的左前方，眼睛看着老师。

发言是学生发表自己对某些问题的看法，汇报交流的成果，通常有单独发言和集体发言两种形式。

同学们在集体回答老师的提问时，不必高声回答，只要能说给自己听到即可，但必须简洁明了。

对于学生的单独发言要求流畅连贯完整，说话有头有尾，语速不快不慢，语调抑扬顿挫，声音洪亮，吐字清晰有力。

发言时要对着同学们，说给同学们听，眼睛要充分与同学们接触。

这是一个非常好的可供培养的良好的数学学习习惯。

3、勤于动手的习惯

勤于动手是学生学习过程中的一个十分重要的习惯，常常见到有些学生在做一些容易的题目时，想到了，也说对了，但动手做起来就错了。

最初这些学生总能给人一个感觉就是“聪明”，其实这些学生眼高手低，是非常浮躁的。

如果不加以引导，让其形成动手的习惯，最终会成为不会听、不会看、不会读，只会瞎说的能力低下的人。

由于数学学科的特点，计算具有很强的周密性，解决数学问题具有很强的程序性和严密性。

在数学学习中，有一句话是这样说的“容易不等于简单”，所以在数学学习中动手能力与思维能力同样是非常重要的。

只有在动手训练和操作的过程中，才能做到知行统一，手脑并用，周密性和严密性才能得到充分的加强。

4、反思的习惯

小学生粗心马虎是很普遍的现象，但也是很正常的，粗心与学生的生理、心理和性格特点有关，与学生的阅历和生活习惯有关，与个人的学习能力也有密切的联系，不但是小学生有粗心马虎的现象，大人也有。

要解决学生“粗心”的问题，有效的方法除了加强针对性训练之外，养成反思的习惯，能有效地帮助学生克服粗心的毛病。

如果对反思的结果作一些书面的记录总结，特别是对那些“粗心过的地方”作适当的记录总结，反思的效果一定会更好。

5、质疑的习惯

其实好奇、好问是每个小孩的天性，这种天性在后天的教育中或者被抹杀，或者会变成一种质疑的习惯。

所以培养良好的数学学习习惯，质疑是一个很重要的习惯。

质疑是问题解决的第一步，是创新的基础，善于质疑的人，善于发现问题。

从素质教育角度来说，让学生提出问题固然有困难，于是取而代之的直接告诉学生去做什么，或直接将他们带到问题的终点，这虽然使学生获得了任务。

但却使学生从小就丧失了问题解决和推理的能力，并最终使他们丧失了数学能力。

教学上要营造民主的课堂氛围，求同存异，鼓励学生多提问，发表不同的见解，培养学生质疑的习惯。

对于学生提出的质疑，教师应当给与学生恰当的评价，要给与鼓励，肯定正确的一面，绝不能“一棍子打死”。

6、集中精力听课的习惯

注意力集中就是全身心的投入，是对外部事物的有效的关注，是一种良好的感知状态，注视者两眼炯炯有神，精神抖擞。

学生应当注视着老师的眼睛和动作，当老师在黑板上写字的时候，学生应该看着黑板，当某同学在发言或汇报的时候，其他同学应当看着该同学的眼睛和所做的动作。

数学课与数字、概念、法则、公式、性质、定理紧密相连，有的是计算和推理，规则性比较强，因此数学课堂要加强直观教学，加强情感交流，营造生动活泼的主题鲜明的课堂气氛。

7、科学安排时间的习惯

要科学安排学习、劳动、娱乐、锻炼、交往等活动。

要制定活动计划，安排活动时间：包括每天的阶段性安排、每周的较大活动安排、考试复习和双休日、寒暑假的专题安排等。做到该学学、该玩玩，该学习时不用别人督促主动学习，该活动时快快乐乐去活动。

8、协作研讨的学习习惯

要学会团结协作、相互配合、合作完成学习任务。

要善于帮助别人，也要善于向别人学习，通过协作研讨，使自己在叙述、解释、验证事实、解决矛盾等方面调整看法，实现对知识的科学建构。

9、课后复习的习惯

课后不要急于做作业，一定要先对每一节课所学内容进行认真的复习，归纳知识要点，找出知识之间的联系，明确新旧知识的关系，思考解决问题的方法。

主动询问，补上没有学好的内容。对不同的学习内容要注意进行交替复习。

10、及时完成作业的习惯

按时完成老师布置的作业和自己选做的作业，认真思考，认真书写，一丝不苟，对作业中出现的问题，认真寻找解决的方法。

作业写完后，要想一下它的主要特征和要点，以收到举一反三的效果。同时，作业错了，要及时改过来。不迁就、不谅解，不拖延时间。

篇3：优化学习习惯

    “习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人的一生。”好的习惯应该从小养成。现在，我们正在开展学习型城市和学习型家庭的建设，学习型家庭是孩子成长的土壤，只有爱学习的父母才能培养出爱学习的孩子。

　　观点一

 

　　好的学习氛围能起到润物细无声的功效。

　　女儿：陈嘉禾 年龄：5岁 爸爸：陈雄

　　在我家，学习是乐趣无穷的享受。我家有面知识墙，我把儿童公园、动物园、球员俱乐部，世界银行等包含大量信息的知识贴在上面，并定期更换。知识信息抬头低头都能见，所见所闻都是学习。我们很尊重孩子的学习欲望，记得有次女儿缠着正在忙的我们，要听成语故事，我和她妈妈推来搡去，弄得女儿很不开心。事后，我觉得很对不住女儿，于是，教女儿一首儿歌：“当我问妈妈，妈妈让我问爸爸/当我问爸爸时，爸爸让我问妈妈/我不知到底该问谁？/不然问我的玩具熊吧/它从来不对我说‘不’”。儿歌唱出了她的心情，也批评了为人父母的我们。我答应女儿，以后不会发生这样的事。要让女儿爱学习，鼓励很重要。每当看到女儿专注地投入学习时，我们从不打扰她，而是事后赞赏她，鼓励她的好行为。这些都激发了她对学习更大的热情，也使原本有些怕羞的她更加自信，从而也养成良好的记忆和思维习惯。

　　观点二

　　爱学习的父母是孩子最好的榜样。

　　儿子：刘亦辰 年龄：4岁 爸爸：刘力军

　　前两年，儿子还小，有次妻子在洗碗，我拿着报纸看，儿子也看我的样子，拿了本幼儿故事书，像模像样地坐在我边上，说我也要学习，对这事我一直感触很深，其实，父母爱学习，孩子一定也学习兴趣浓厚。还有一点体会是孩子需要在玩中学习，比如儿子很喜欢汽车，我就和他用积木搭成公路，然后数一数有多少汽车在公路上“奔驰”；遇见红灯绿灯怎么开等等。儿子爱听故事，睡觉前，我们都会给他讲故事，讲的时候故意停一下，让他顺着你的思路接下去讲。陪儿子看动画片也有很大的学问，比如在看《大头儿子和小头爸爸》时候，我常和儿子讨论什么对的，什么是错的，这样大人小孩都受了教育，特别是片里小头爸爸对孩子的教育方法是很值的我们学习的。有时间，我还愿意和儿子一起做手工，少儿节目“红果果绿泡泡”中的一些手工记下来，双休日时就和孩子动手做，废品利用，效果比买的玩具还好，既学习了知识又尽了玩兴，多好！

　　观点三

　　顺其自然、启蒙引导

　　女儿：杜媛媛 年龄：4岁 爸爸：杜克强

　　幼儿学习要顺其自然，平时有相对固定的学习时间，如家长看报，让孩子看书，为孩子创设一个安静的学习环境。带孩子出去玩，和熟人打招呼，途中所见所闻和孩子交流，都能帮助孩子在生活中学习交往、学习观察、学习提高注意力等，不一定要坐下来才叫学习，关键是父母要以身示范。对于孩子来说良好的各种习惯都是学习，学习的概念很广，大背景是在家庭中有学习氛围，然后就是在平日的生活中让孩子在生活中学习一些事，让孩子帮家长做事也是学习。

　　观点四

　　利用讲故事，养成孩子勤于思考的习惯

　　女儿：蒋昕冶 年龄：5岁 爸爸：蒋挺辉

 

　　父母有很多机会培养孩子的学习兴趣。我女儿妮妮聪明好动，爱好广泛，特别爱听故事，所以我经常给她讲故事。但我发现，她听故事时注意力不集中，喜欢一边听故事一边做其它事。为改变这种情况，我在讲故事前先和她约法三章：讲完之后要提问的，回答正确，才有机会赢得听故事的时间(如答对一个，赢5分钟时间)。提问从最初简单的故事中主人翁的名字、故事中有几个人物等开始，进而我会要求女儿复述故事的内容和细节。通过多次这样带着问题的讲故事，女儿的注意力明显集中起来，听故事时特别认真，记忆力、口头表达能力都有很大的提高。

　　我还认为，看电视对孩子知识的接受是被动的，如不加以引导，不对故事内容进行强化让孩子吸收，那孩子对知识的接受永远是被动的。因此，我会陪着孩子看电视，然后向她提出问题，让孩子养成勤于思考的习惯。学习习惯的养成重在平时的点滴积累，让孩子带着问题去学去玩，是有效的。

　　观点五

　　提供适合年龄特征的学习环境

　　儿子：梁子裕 年龄:3岁 妈妈：鲍文君

　　孩子的每一个进步都是孩子自身和大人共同努力的结果。所以，我觉得家长要做的就是配合孩子达到他的发展历程。培养孩子学习兴趣，我的做法是让孩子自己动手，鼓励他尝试、多夸奖少批评；结合生活的方方面面创设适合他年龄特征的生活和学习环境，教导他形成正确的行为习惯和培养开朗、乐观的性格。孩子从玩面团到能自己包食饼筒(当地一种小吃)；从用儿童剪刀剪纸到帮大人修剪花草、自己用刨刀刨梨，都是孩子学习兴趣的浓厚的表现。父母在孩子成长过程中是观察者，要发现他的好奇心，满足他的求知欲，培养他的各种能力。比如儿子现在爱上画画，我调整室内布局，给他辟出画画“专区”，摆上高矮合适的桌椅，将画笔、纸放在他随手可拿的地方，并在他专心画画时不打搅他。这样，孩子就养成习惯他的“专区”画画或做手工，渐渐地，注意力也得到很好的提升。

　　观点六

　　帮助孩子克服学习中遇到的困难

　　女儿：王维肖 年龄:6岁 妈妈：於晓青

　　孩子在学习中常因遇到困难而影响学习兴趣，如学习钢琴，开始容易时有兴趣，但单独增加后，就不想学了。我想，遇到困难不想学的现象在今后的学习中也常会遇到，对此，我们会试着把困难化解的小一些，让孩子在克服小困难中体会成功。因为，对孩子来说，“成功才是成功之母”。比较弹琴和画画，一般孩子更喜欢画画，因为画画的意志力参与的少，而弹琴意志力参与的多，所以，当孩子遇到困难时，父母鼓励孩子不半途而废特别重要。我以为，降低难度，提高兴趣，如给客人表演一下，让老师表扬一下，让孩子感到进步的快乐，都是好办法。

篇4：优化学习习惯

　　大哲学家柏拉图有一次就一件小事毫不留情地训斥了一个小男孩，因为这个孩子总在玩一个很愚蠢的游戏。

　　小男孩不服气：“您就为这一点小事而谴责我？！”

　　“你经常这样做就不是小事了”柏拉图回答说，“你会养成一个终生受害的坏习惯。”

　　习惯的力量是巨大的，人一旦养成一个习惯，就会不自觉地在这个轨道上运行。如果是好习惯，则会终生受益；反之，就会在不知不觉中害你一辈子。

　　专家研究表明，3-12岁是人形成良好行为的关键期，12岁以后，孩子已逐渐形成许多习惯，新习惯要想扎下根来就难多了。孩子学会学习，必须培养良好的学习习惯。凡是学习成绩好而且稳定的孩子，都是从小培养形成的良好的学习习惯；而成绩忽好忽坏的孩子，往往缺乏良好的学习习惯。那么，家长们应该怎样去培养孩子具有良好的学习习惯呢？

　　*按计划学习的习惯。

　　孩子的主要任务是学习，同时还有劳动、文娱活动、体育活动、游戏、交往等内容。家长指导孩子订计划，应该包括德、智、体各方面的安排，学习是其中的重要部分。

　　·孩子的计划包括每天的时间安排、考试复习安排和双休日、寒暑假安排。计划要简明，什么时间干什么，达到什么要求。

　　·每天的计划安排，星期一至五除了上课之外，要把早自习和放学回家以后的时间安排好。早自习可以安排背诵、记忆基础知识、预习等内容，放学回家主要是复习、做作业和预习，应该有玩的时间和劳动的时间。

　　·周六和周日应安排小结性复习、做作业、劳动、文体活动以及参加课外兴趣活动。内容不可排得太满，否则影响效果。

　　·寒暑假时间较长，除了完成假期作业之外，要安排较多的课外阅读和较多的文体活动。有的孩子学习吃力，应利用假期补习一两门功课。

　　·订计划要发挥孩子积极性，家长不能代替，应该提出指导性意见。督促孩子严格执行计划，不能订完计划放在一边。计划可以调整，不可放弃。

　　*专时专用、讲求效益的习惯。

　　孩子学习，应该速度、质量并重，在规定的时间内，按要求完成一定数量的任务。这既要讲清道理，更需要认真训练。

　　由于孩子年龄不同、个性不一，每次能够集中脑力的时间长短不一样，要从实际出发提出要求。最重要的是教孩子给自己提出学习内容的数量和质量要求，一旦坐到书桌前，就进入适度紧张的学习状态。有些家长，只要求学习，恨不得能让孩子老坐在书桌前看书、做作业，没有休息与放松的时间。这样，反而容易形成磨磨蹭蹭、不讲效率的毛病。

　　*独立钻研、务求甚解的习惯。

　　·鼓励孩子刨根问底的积极性。在日常生活中，孩子对许多事总爱刨根问底，这是好奇、求知的表现，说明孩子爱动脑子。家长切切不可嫌孩子嘴贫，冷漠对待。最好跟孩子一块儿刨根问底，能解决的自己解决，不能解决的请教他人或者阅资料。

　　·指导孩子在学习过程中，多问自己几个“为什么”。由于学习任务多，孩子往往满足于知识是什么就过去了，很少多问几个“为什么”。家长不妨教给孩子每天学习之后，给自己提一个、两个“为什么”的问题，动脑筋去思考，想出合理的答案。

　　·孩子考家长，家长考孩子。安排一个时间，全家人坐下来，就某一方面的问题孩子和家长互相考一考。内容应事先定好，大家有所准备，谁提出问题，自己必须有准确答案。

　　·鼓励孩子一题多解。老师留的作业，常常不止一种答案，一种解法。孩子在完成作业时，只写一种。家长可以引导孩子想一想，还有没有别的答案，别的方法。时间允许，可以写在另外的纸上或本上。

　　以上几种重要的学习习惯，家长可联系孩子实际有针对性地进行教育培养。能不能给孩子提出符合实际的合理的要求，能不能认真地进行督促引导，能不能持之以恒而不半途而废，同时也是对家长教育意识和教育行为的一种考验。

篇5：优化学习习惯

　　1、记忆习惯。一分钟记忆，把记忆和时间联系起来，这里还含有注意的习惯。一分钟写多少字，读多少字，记多少字，时间明确的时候，注意力一定好。学生的智力，注意力是最关键的。一定把学习任务和时间联系起来，通过一分钟注意、记忆来培养学习习惯。

　　2、读的习惯。读中外名著或伟人传记，与高层次的思想对话，每天读一、两分钟，有好处，学生那个年龄可塑性大，伟人的感染力、教育力，远远超过咱们这些当老师的，学生与大师为伍、与伟人为伍的时候，很多教育尽在不言中，一旦形成习惯，学生会终生受益。

　　3、定计划的习惯。凡事预则利、不预则废。后进生毛病都出在计划性不强，让人家推着走，而优秀的学生长处就在于明白自己想要干什么。所以，我们就要培养同学们定计划的习惯。

　　5、预习习惯。请老师们把讲的时间让出一部分，还给学生，学生自己去看一看，想一想，预习预习，这样后进生明显进步，秘诀就是预习、自己学的习惯。反之，不让学生自己学，最简单的事都要等着老师告诉他，这样难以培养出进步学生。

　　6、适应老师的习惯。一个学生同时面对各学科教师，长短不齐、在所难免。一方面我们努力采取措施提高老师的能力水平，适应学生；一方面不能马上把所有的老师都提高到一个适应学生要求的地步。所以学生也要适应老师，从现在适应老师，长大了适应社会。不会稍不如意就埋怨环境。不同层次的老师，学生用不同的方式，眼睛向内、提高自我的方式去适应，与老师共同进步。

　　7、大事做不来，小事赶快做的习惯。这也是非常要紧的一个习惯。我抓学生习惯基本就这么抓。尖子学生做尖子的事，后进学生别盲目攀比。大的目标够不到，赶快定小的目标。难题做不了，挑适合你的容易做的题去做。人生最可怕的就是大事做不来，小事不肯做，高不成，低不就，上得去、下不来，富得起、穷不起。所以要让我们的学生永不言败。

　　8、整理错题集的习惯。每次考试之后，90多分的、50多分的、30多分的学生，如何整理错题？扔掉的分数就不要了，这次30分，下次40分，这就是伟大的成绩。

篇6：优化学习习惯

　　如何培养良好的语文学习习惯

　　学好语文，一定要注意培养良好的学习兴趣，养成好的学习习惯，积累学习方法，增强学习能力等。我希望当你读完这篇“烂文”后，能为你的语文学习之路，垫石铺地，为你的语文大厦添砖加瓦，为你学习铺上一条通天大道。

　　对语文学习产生兴趣，就为你的语文学习奠定了最坚实的基础。无论做什么事，兴趣都是最重要的。两千年前的“文圣”孔子就曾说过“知之者不如好之者，好之者不如乐之者”。这句话正说明了“好”、“乐”对于一个人对某种事物的追求，可以说是精神支柱，朋友，如果你现在暂时对语文，并不感兴趣，没关系，你可以从 “0”开始。培养兴趣，可以去背诵，抄录一些精彩的片断，富有哲理的名人名言，以及课外知识都可以。这样，慢慢积累，在某一天，你会突然发现，原来当一个才多识广，知识渊博的学者就是如此容易。你还可以参加一些关于语文方面的活动，比如演讲、征文等等。爱因斯坦说过：“在学校里和生活中，工作的最重要的动机是工作中的乐趣，是工作获得结果时的乐趣，以及对这种结果社会价值的认识。”正如刚才说的，你可以参加社交活动，那有人便会问了，如果赢了，当然会使我们斗志高昂，兴趣更浓烈，而相反，则会挫伤我们的积极性，对语文反感，那岂不是适得其反吗?我可以肯定回答：“不会的”。这样看你如何认识结果的价值。正如所说，会信心百倍去学好语文，如果失败了，可以自我检讨，是哪里做得不好，“挫折是强人的一笔巨大财富，弱者的万丈深渊”，你可以想想，正因为发现了缺陷，我们才会去弥补，才会做得更好。学习兴趣是基础的话，好的学习习惯，则是一位技艺超群的建筑师。

　　学习习惯的好坏，直接影响到到你学习质量的好坏。叶圣陶认为：“从小学老师到大学教授，他们的任务就是帮助学生养成良好的习惯，帮助学生养成政治方面文化科学方面的良好习惯”。由这句话我们至少可以看到好的习惯的重要性，其实好的习惯，主要还是靠自己去养成的。农村有句俗语是这样说的“习惯成自然”如果你坚持一个好的学习习惯，久而久之，则会成为雷打不动的“自然”。那怎样养成好的学习习惯，我们可以从学习实践中，文章作品中去领会。《礼记》中说“博学之，审问之，慎思之，明辨之，笃行之 ”这就是一个好的学习习惯，我们可以把它慢慢融入我们的学习之中。“学而不思则罔，思而不学则殆”，则又给我们敲响要“学”“思”结合的警钟。“学而时习之”，“温故而知新”有许多的名人对学习做出了总结，我们不妨一试(但不可盲目)。其实，更重要的是要我们从学习中去总结，比如说，在一个幽静的地方，我们不妨坐下静静心，默默想想散文、名言之类，不但更能愉悦心情，而且还增深了印象。如果说好的学习习惯是一位独具匠心的建筑师，那好的学习方法则是精美实用的建筑材料。

　　学习方法，其实与学习习惯有许多交汇之处，如：抄录精彩片段，吟诵古诗，随时写下精彩瞬间，等等都是好的学习方法。语文学习重要的就是积累与运用，上面的那些方法都是积累的重要手段。我们运用语文知识可以说是包罗万象，可用在诸方面，譬如：社交、写作、演讲……无不与我们密切相关，有人学习语文很有一套，但运用时却是茶壶里装饺子——倒不出来。其实学的目的就是用，这是纲。由于方法因人而异，我就不多讨论了!我相信亲爱的朋友你定会有锦囊妙计的。好的学习习惯，兴趣很浓，方法很对，若没有语文学习能力那还是无济无事。

　　学习能力是渐渐培养和积累的。有人说鲁迅的文章很难懂，其实就是因为没有找到突破口，我们理解一句话一定要联系当时的时代背景，及上下文语境，这样你才会将难题迎刃而解。学习要重识基础能力巩固，首先要谨记一些写法、修辞及符号的用意，只有这样坚实的基础，才可去拔高。“欲速则不达”学习能力的培养并非一日之功，需要你的恒心。

　　上述皆为鄙人愚见，多为浅薄之言，其实每人都有他的一本经，都有一套未发掘的(有的当然发现了)学习秘籍。

　　同学们，当你们看完这篇文章，掩卷沉思的时候，希望本文能够使你有所受益。为语文功底差的人，改变现状，为功底好的人锦上添花。

篇7：优化学习习惯

　　小学生如何培养良好的学习习惯

　　2岁之前就让孩子开始各种学习，建议家长教孩子读书、素描、绘画、外语、乐器等。任何手边的东西都可以作为学习的工具，小到一个玩具，一支铅笔。学习过程中要注重实际效果，千万不要丢给孩子一本书，然后自己转身离开。孩子会因为有父母的陪伴而感到快乐，多花点时间陪伴孩子会使学习过程充满乐趣。

　　当你的孩子从学校带回了家庭作业，应当要求他(她)一回家就做作业。完成作业之后才能出去玩。如果孩子不能按照你的要求回家就写作业，你可以给他(她)一小段时间来适应。小孩子会比较乐意在你的指导下完成家庭作业。这个过程需要家长长时间的坚持，坚持就会有回报，不是吗?

　　当你的孩子越来越成熟，你可以稍稍减少对他(她)的学习的监督，比如小学5、6年级或者初中1、2年级的孩子独立意识越来越强，你不能再像小时候那样什么都管，事无巨细，这样会激起孩子的逆反心理。但是你仍然要仔细检查孩子的作业，监督孩子做好学习计划，安排好自己的学习进度。

　　小学生如何培养良好的学习习惯

　　当孩子上了初中或者高中，就应当减少经常提醒孩子做作业的事，而是看孩子如何反应。看看孩子是不是能自觉完成作业?如果是，那么恭喜，你成功了。如果不是，你必须严厉地批评他(她)，并且要求他按照要求完成并履行自己的责任，直到他(她)能自觉地完成自己的任务为止。在此期间，你需要不停地提醒他(她)。

　　怎么培养学生良好的学习习惯

　　坚持端正态度

　　态度决定行为，没有端正的态度，就不可能有学习行为的坚持，也就形成不了良好的学习习惯。而态度的保持需要学生个人的努力，还需要家长和教师的不断激励，只要学生态度端正了，一切行为就成功了一半!

　　坚持良好坐姿

　　坐姿不仅影响学习，还会影响学生的正常发育。学生处于一个身体快速发育的时期，坐姿不当，极易让学生身形发生变形。所以，在课堂中，教师和家长要不断提醒学生注意坐姿，保持坐姿的端正，形成良好的行为习惯!

　　坚持课外阅读

　　读书不仅仅是学习课本，还需扩大课外阅读，开阔学生的视野。所以学生不管在学校还是在家，家长和教师都要固定一个让学生阅读的时间，保持这样一个良好的阅读习惯，必定能让学生学习成绩和视野有大幅度的提高和拓展。

　　如何养成良好的学习习惯

　　提前预习的习惯。由于学前教育不均衡，刚入学的孩子学习的起点参差不齐。帮助学习“暂时落后“的孩子迅速赶上去的最佳途径是预习。通过预习，不但可以缩短孩子在学习上的差距，使他在课堂上显得更自信，更有勇气，而且可以让孩子自己摸索出一条学习的路径，积累一些自学的方法。

　　及时复习的习惯。据研究证明，人的记忆分三个阶段：瞬时记忆、短时记忆、长时记忆。上课时认真听课就是把知识从人的大脑中由瞬时记忆变成短时记忆，及时复习可以使知识从短时记忆转化为长时记忆。主动识字的习惯。对大多数一年级孩子来说，学习的最大困难是识字。

　　而大量、机械的识字不但枯燥乏味，还会使孩子失去学习语文的信心。多采用儿童诗识字、韵语识字、词串识字、阅读识字等途径，能为学生识字提供多样的语境，有利于激发孩子主动识字的愿望。心理学研究表明：复现形式越多越新，记忆的效果越好。

　　如何养成良好的学习习惯

　　经常阅读的习惯。当孩子有阅读的愿望时，家长和老师要及时抓住这个时机，尽可能提供一些适合孩子阅读的材料，如儿歌、童谣、童话、故事及浅显的五言古诗，也可以是幼儿园已学歌曲的歌词、民歌、民谣和一些外国的优秀儿童作品、中国的《三字经》等。选文的篇幅宜短小、富有童趣，让“阅读“成为“悦读“。

　　高中生如何培养良好的学习习惯

　　习惯是经过反复练习而形成的较为稳定的行为特征，学习习惯是指学生为达到好的学习效果而形成的一种学习上的自动倾向性。良好的学习习惯是提高学业成绩的重要保证，也是一个人成才的重要因素。因此很多家长也为孩子有着良好的学习习惯而努力。

　　课堂是同学们获取知识的主渠道。然而，听课不认真，注意力不集中，在课堂上“走神”的现象在高一的第二学期和高三第二学期十分严重，有些甚至还做“白日梦”，头脑思维处于空白状态，对老师讲的什么、重点、难点是什么，全然不知。至于只听老师讲不动脑去分析，学习处于被动地位，不假思索，不求其解的同学就大有人在。

　　要注意改正学习方法，培养良好的上课习惯。良好的上课习惯有哪些呢?精神饱满进课堂，有着一种强烈渴求知识的愿望，这是上好一堂课的保证和动力。其次，要做到“四到”，即眼到、耳到、手到、心到。要养成手脑并用的好习惯，做到边听边想边记，以听为主。

　　这里面既有方法的问题，又有习惯的培养。实际上，一般的学习方法经过程序化以后就形成了习惯，而良好的学习习惯往往是形成学习能力的基础。这样，“上好课”既可培养良好的学习习惯，又能掌握学习方法，学习能力也就逐步提高了。

篇8：优化学习习惯

　　按时独立完成作业的习惯。

　　按时独立完成作业，是考察学生学习态度，学习习惯及培养学生独立思考能力的主要途径，学生的作业不仅反映学生知识，技能的水平和教学效果，而且也能反映学生的学习态度和学习习惯，表现教育的结果。如果学生从小做作业，就养成了一种马马虎虎，敷衍了事的坏习惯，将来工作时就难以做到一丝不苟，有条不紊，认真对待事业。因此，对学生的作业不但要重视知识内容是否正确，还必须注意卷面是否工整和按时独立完成，卷面乱、脏，没按时完成作业，不但导致不良习惯形成而且必然要影响学习质量。

　　做作业的主要要求是：态度认真、字迹工整、卷面整洁、格式规范，独立完成，按时交卷，及时改正，保存完整。开始时，要统一格式、甚至字写多大，哪道题写在哪个格里，都要提出具体要求，以后逐步消减限制，逐步过渡到学生独立安排，以利于培养学生的良好习惯和独立处理问题的能力。

　　在平时，要严防与纠正投机取巧，抄袭别人作业与马虎了事的坏习惯。要注意从小培养学生的时间观念和责任感，同时也培养学生勇于克服困难完成任务的毅力。

篇9：优化学习习惯

　　严格认真，一丝不苟的习惯。

　　教学的科学性强，逻辑严密，来不得半点马虎。在数学教学和学生作业中，要注意培养学生严肃认真，一丝不苟、认真负责的态度和书写工整、格式规范的习惯以及积极挑错、改错的习惯。这对学生优良品质的形成和以后学习、生活都有很大好处。

　　书写工整、格式规范，是提高数学计算准确性的重要因素，而且能培养学生认真负责的学习态度。因此，在数学课书写时，除同语文课一样要求写字姿势、执笔方法、笔顺规则，字形比例等规则以外，还要提出格式要求，如横式、竖式、递等式的写法；答案书写在什么地方；四则混合运算、文字题、应用题等又怎么写；什么样的题用多大格，都应培养学生书写格式规范的良好习惯。反之，作业不专一，书写潦草，会造成作业中不应有的错误。同时要纠正学生字迹潦草，作业马虎不认真的习惯。

篇10：优化学习习惯

　　培养学生认真阅读课本的习惯课本，是学生获得知识的主要途径。

    培养学生认真阅读数学课本的习惯，正是培养学生自学能力的开始，正如叶圣陶所说："教是为了不教。"刚入学的新生，为了培养（学生自学能力）和集中他们的注意力，可以采取先讲后看书的方法。老师把书上的插图放大，讲完后打开书看看，刚才讲的是哪道题、插图画的是什么，算式怎么写等等。使他们看到，课堂上用的这些有趣的教具和讲的有用的知识，都来自课本。从而喜爱课本。

　　当学生初步形成了课堂常规，有了一定自制能力时，可采用讲讲看看与引导学生自己看书的办法，即按照书上的例题，从上往下一步一步地去看。先看题里怎么说，接着看书中插图是什么意思。再看看是怎么算的，旁注是怎么写的，最后让学生用自己的话说一说是什么意思，是怎么想的？启发学生说说为什么？老师再补充讲讲。然后就采取带着问题看书，分组讨论，启发学生自己概括。最后，采取先看书后提出看不懂的问题。这些办法都要由浅入深，循序渐近，并持之以恒。

　　让低年级儿童自学看书，不是放手随便看而是在老师启发引导下；激发学生的看书兴趣，教给学生看书的方法，养成学生看书的习惯，培养学生自学能力。同时要纠正学生不看课本或走马观花的不良习惯。

篇11：优化学习习惯

　　善于求异和质疑问难的习惯。

　　培养学生独立思考和善于提出问题的习惯对发展学生的创造性思维以及将来进一步学习都有重要的作用。小学生求知欲强，好奇、好问。对于这种好问的积极性，一定要很好地保护和发展、爱因斯坦说过："提出一个问题比解决一个问题更重要"。对于那些敢于发现问题，特别是提出不同见解的同学，要进行鼓励和表扬；另外通过"一题多变""一题多解"和编题练习培养学生发散思维，使学生独立并创造性地运用已有知识，学习新知识，解决新问题，从而培养学生的创造性思维能力。这样经过长期培养，可使学生养成爱动脑筋的好习惯。

　　培养学生求异和质疑问难习惯的具体内容是：

　　①独立地思考问题，自己肯从书中、演示中或从分析自己的错例中寻找问题答案，不畏困难，积极思考。

    ②敢于提出自己的疑问，并追根问底，敢于提出不同见解，充分发表自己的不同意见。

    ③在解题、讨论或研究问题时，能突破条条框框的约束，不墨守陈规，能从不同角度多方面的思考问题，寻求出创造性的解题方法。纠正儿童懒于思考，事事依赖老师、家长、同学或单纯靠记忆、模仿、照搬等习惯思维的不良习惯。

篇12：优化学习习惯

    专心听讲的习惯。

　　上课专心听讲是获取知识，培养能力，发展智力的前提。专心听讲习惯的养成，就低年级来说，是靠老师有意识的采取各种措施，使教学内容生动形象、教学方法灵活多样，课堂生动活泼，从而唤起学生的学习兴趣，激发学生的求知欲望。在教学过程中，注意把学生的有意注意与无意注意结合起来，不断地转移儿童的兴奋中心，使儿童在一定时间里把注意力都集中在应注意的对象上，从而争取最佳的教学效果，久而久之，就会形成学生注意听讲的好习惯。

　　培养学生专心听讲的具体内容是：

　　①认真听老师讲解，注意看老师演示、板书和表情、动作，仔细想老师提出的问题和讲解的内容。

    ②注意听同学们的发言，大胆地发表自己的意见，积极参加课堂上的讨论活动。

    ③认真完成教师布置的演示、读书、写作业等任务。纠正精神不集中、贪玩，做与课堂无关的事情的不良习惯。

篇13：优化学习习惯

　　良好的学习习惯，有利于激发学生学习的积极性和主动性，所以教师培养学生良好的学习习惯很有必要。以下是逍遥右脑小编分享给大家的培养学生良好的学习习惯的建议，希望可以帮到你

　　培养学生良好的学习习惯的建议

　　一、严格约束，规范训练。俗话说：“没有规矩不成方圆”，学生的各种良好行为习惯的养成，很重要的方面就在于健全规章制度和严格严肃的规范训练。只有形成严格要求严格训练严格管理的约束氛围，才会在学生幼小稚朴的心灵中，烙下良好习惯的印痕。如何进行规范训练呢?下面我分7个小点进行阐述。

　　1.要加强课堂常规的训练：课前认真做好上课准备，学习用品要整齐安放在课桌指定的位置。发言、提问，按规定的姿势举手，发言时要姿势端正，声音响亮。该动的时候可以自由行动，该说的时候可以畅所欲言，该静的时候就必须安静。如：请小朋友们打开数学书，翻到第10页，再拿出铅笔。一定要学生在听清、听完要求之后再行动。否则学生将一盘散洒，无法进行有效的课堂教学。又如()<5，括号可以填哪些数?请小朋友们讨论一下。讨论结束后，教师组织教学时说：“一二停”学生就必须停下，并马上坐好，准备交流。

　　课堂常规的培养要在课堂上落实，课前要求学生带齐学习用具，教师上课时就要检查学生带学具的情况，对于存在的问题要及时提醒，并转告家长督促孩子按照课表整理书包，每天带齐学具。

　　2.加强读书习惯的训练。语文课要求学生会读课文，数学课我们也要教会学生读懂数学语言。由于小学生刚开始识字，识字量不多，往往是指认较多，或是一字一顿地读，或是唱读。对此，如果要让学生提高阅读能力，加快阅读速度，以尽早进入能快速浏览、阅读的轨道，必须要让学生在审题时做到手不离书，眼不离书，并与书本保持一尺距离。有的捧书读时眼离书本不是过远，就是太近。对此，我们应该及时提醒学生：“我们应怎样读书?”学生齐答：“双手捧书，眼离一尺。”这样做，学生易于记忆，心领神会，利于养成好习惯。

　　3.加强写字习惯的训练。

　　学生的写字习惯是一个特别重要的问题。常见的不正确写字姿势是偏头、侧身、匍伏等。针对这种情况，教师应及时提醒：“写字必须‘三个一’”，经过提示学生会自觉地迅速纠正不正确的姿势，经过多次纠正，就可养成正确的写字习惯。

　　4.加强坐姿的训练。

　　小学生正处在身体发育成长的年龄段。坐姿端正与否，不仅影响到学习，而且将影响到学生身体的正常发育。要让学生保持良好坐姿并不费事，只须教师在恰当的时机按照约定呼叫：“一二”学生自当回答“静坐”。也有的老师这样训练：“一、二、三!”学生回答：“坐端正!”或是教师以某种动作手势予以个别提示，既达到了目的，也不会影响教学的进行。

　　5.加强注意力的训练。

　　小学生的心理特点决定了小学生集中注意力的时间是有限的。这就要求教师有驾驭课堂稳定住学生注意力的能力。可以针对小学生好动的特点，从激发兴趣入手，把课堂教“活”(活而不乱，放而能收);或者走到学生中间，利用“暗示法”提请学生注意，“拍一拍”、“拨一拨”、“点一点”等;如不便走下讲台，可用“稍停法”(暂时停止讲授)，“注视法”、“指向法”等，引起某些学生的注意，收拢其注意力;在这种情况下，邻座同学也可以协助提醒。

　　6.特别加强听、说的训练。

　　学会倾听。倾听，是现代人在口语交际中的基本素养。只有耐心地听别人讲话，把别人的话听清、听准，才能做出准确的应答。没有听清就发表，或没有听完就打断别人的话，是口话交际的大忌。因此，我们教师在教学中，要注意很好地引领，准确把握，围绕这个重点来组织教学。①可以采用听后复述的方法，先复述一个简单的句子，复述老师的语言，因为作为学生首先必须要听清老师的意思，领会其意义。再复述学生之间的交流语言。如一个学生刚回答说图上有4只小猴，请其它学生马上重复。简单的学生会复述，再让学生复述较难的，如大于号、小于号，开口朝大数，尖头朝小数，这样从简单到稍复杂慢慢过渡，教会学生学会倾听。②让学生边听边想(如某某小朋友发言哪些地方值得你学习)，用听后评议的方法来促使学生养成倾听别人讲话的习惯。

　　乐于表达。要有表达自信心，善于抓住一切当众说话的机会，清楚、明白地表达自己的意思。能根据不同对象、不同场合以及不同谈话内容，说恰当的话、得体的话。在课堂上能经常性地发言，在小组交谈中敢于发表自己的见解，能大胆地面对全班小朋友进行表演。如在学习平面图形一课中，当学生已经认识正方形、长方形、三角形和圆形等图形后，再要求学生组合成拼图小组，动手拼出各式图案。在展示拼图成果中，通过比赛说、采访说等形式再次让学生充分地表达。这样使课堂变得灵活、开放，学生的思维自由伸展，个性得到张扬。同时也可以让学生按先……再……然后……最后……这样的句式叙述，引导学生说出完整的过程，以此来培养学生说话的条理性。

　　7.加强动手操作的训练

　　第一册教材安排动手实践的课型主要有认识物体和图形、分类、认识钟表三大单元，其它课型中也穿插实践性的内容，而一年级小朋友动手操作能力较弱，这就需要我们教师要特别强化这方面的训练。如①学具的摆放一定要放在指定的位置，而且不能随意触动。②听教师口令行动操作，这就要求学生在听清教师的操作问题之后，一声令下，再动手操作，只有在这一情况下学生才是带着问题进行有序的操作，否则很有可能成为无效劳动。

　　除了动手操作外，我还特别强调手势语言的训练。如：1、2、3、4、5、6、7、8、9、10的手势表示法，并要求学生非常熟练表示，有利于10以内的加减法的训练，在反馈时便于教师快速、准确地了解学生的掌握情况。又如在教学>、<时，我对学生说，我们每人有两只手，伸直食指和中指，就自然形成了“>”“<”号。两手放胸前，左手伸出两根手指形成“<”号，右手伸出两根手指形成“>”，我们可以运用两只手作为两个符号进行练习。教师出示两个数，如4和5，问：4和5比一比，如何用大于号、小于号表示呢?学生默念：大口对大数，尖头对小数。并准备手法。当教师说一二三，学生就会伸出准备好的左手说4小于5。当手指举出后，哪位学生不懂或者用错了手指，教师一目了然，就能及时地纠正。

　　课堂常规的训练概括：坐、读、看、听、说、写、动手操作、书本摆放等。

　　二、个别接触，个别谈话。及时了解学生的观点，知道事实的真相，双方易于接近。

　　规则习惯的形成过程中，学生的实际情况是存在差距的。对于习惯较差的孩子，可以采用个别谈话的方法，了解孩子的思想实际，了解孩子的困难，帮助孩子尽快形成好习惯。习惯的养成具有一致性的特点，要取得家长的支持配合，孩子的不良习惯的成因有哪些是属于家庭因素造成的，教师要认真分析，并帮助家长运用科学的方法教育孩子。

　　三、采用强化办法。小学生在习惯养成的过程中有“反复”的特点，可以采用“反复抓”、“抓反复”的方法，学校与班级联合强化，小组与个别结合强化，通过对他们强化训练，必能取得良好效果。强化法可与学校的常规管理相结合，学校在不同阶段根据学生的规则习惯的形成情况，确立强化训练点，班级、学校上下一致强化训练。

　　就说做课前准备这件事，要求学生把学习用品要整齐安放在课桌指定的位置。这么简单的一件事可对于一年级新入学的孩子就需要强化训练。我们经常会看到孩子们一听到老师说下课这一词，就飞一般跑出去玩了，老早忘记了课前准备这一事。可想而知下一节课，要等学生们都拿好书，起马要浪费3到4分钟时间，而我们的课堂教学只有40分钟，造成了不必要的损失。而一年级孩子没有这方面的意识，这就要求我们教师必须要进行反复训练，直到每个孩子都自动化去进行准备。

　　培养学生良好的学习习惯的技巧

　　(1)以身作则。俗话说“学高为师，身正为范”，因此我们教师的一举一动，都要做儿童的模范。

　　(2)注意第一次。“无论什么事，第一次做得好，第二次就容易做得好;第一次做错，第二次就容易做错。”

　　儿童种种坏的习惯都是由于开始学的时候，大人没有留意去指导他们的缘故，以致后来一误再误，成为第二天性;所以要教小孩子教得好，必定要在第一次的时候教得好。

　　(3)不要有例外。养成好习惯难，养成坏习惯易。做父母或老师的要使小孩子养成良好的习惯，在好习惯未成的时候，不准小孩子有例外的动作。一个小小的例外，就可能破坏已成之习惯。

　　(4)发挥儿童的主动性。小孩子学习事物须自己学习。

　　“做”这个原则，是教学的基本原则，一切的学习，不论是肌肉的，不论是感觉的，不论是神经的，都要靠“做”的。所以凡是学生能够自己做的，你应该让他们自己做。凡是儿童自己能够想的，应当让他自己想。凡百事情做父母和教师的，切不可一手包办，或横加干涉，应当从旁观察，相机指导。直接经验，自己思想，是学习中的唯一门径。为此，应鼓励儿童去发现他自己的世界。

　　(5)持之以恒，循序渐进。持之以恒是养成习惯的必要步骤。不断地做，是养成“习惯”的必要步骤，单是“知”而不“行”，单是“理论”而无实践，样样事情都不会成功。

　　总而言之，只要老师心中有规范，定期检查与随时抽查相结合，“严”有尺度，“教”有方法，要求一致，就可使学生从小养成良好的学习行为习惯。

　　学生应有的良好学习习惯

　　1.主动学习的习惯

　　别人不督促能主动学习，一学习就要求自己立刻进入状态，力求高效率的利用每一分钟学习时间。要有意识地集中自己的注意力用于学习，并能坚持始终。

　　2.及时完成规定的学习任务的习惯

　　要在规定的时间完成规定的学习任务。把每个规定的学习时间分成若干时间段，根据学习内容，为每个时间段规定具体的学习任务，并要求自己必须在一个时间段内完成一个具体的学习任务。这样做，可以减少乃至避免学习时走神或注意力涣散的情况，有效地提高学习效率。还可以在完成每个具体学习任务后，产生一种成功的喜悦，使自己愉快地投入到下一时间段的学习中去。

　　3.各学科全面发展，不偏科的习惯

　　现代社会迫切需要的是发展全面的复合型人才，所以要求中学生要全面发展，不能偏科。这就中学生对自己不喜欢的学科更要努力学习，在学习中不断提高兴趣。对不喜欢的学科或基础比较薄弱的学科，可以适当降低标准，根据自己的实际情况，确立经过努力完全可以实现的初期目标、中期目标、远期目标，然后要求自己去完成。这是克服偏科现象的有效方法。

　　4.预习的习惯

　　课前预习可以提高课上学习效率，有助于培养自学能力。预习时应对要学的内容，认真研读，理解并应用预习提示、查阅工具书或有关资料进行学习，对有关问题加以认真思考，把不懂的问题做好标记，以便课上有重点地去听、去学、去练。

　　5.认真听课的习惯

　　上课时，老师不仅用语言传递信息，还会用动作、表情传递信息，用眼神与学生交流。因此，中学生上课必须盯着老师听，跟着老师想，调动所有感觉器官参与学习。能否调动所有感觉器官学习，是学习效率高低的关键性因素。上课要做到情绪饱满，精力集中;抓住重点，弄清关键;主动参与，思考分析;大胆发言，展示思维。

　　6.上课主动回答问题的习惯

　　中学生应该成为学习的主人，在课上要认真思考每一个问题，积极回答问题可以促进思考，加深理解，增强记忆，提高心理素质，促进创新意识的勃发。回答问题要主动，起立迅速，声音宏亮，表述清楚。

　　7.上课主动回答问题的习惯

　　中学生应该成为学习的主人，在课上要认真思考每一个问题，积极回答问题可以促进思考，加深理解，增强记忆，提高心里素质，促进创新意识的勃发。回答问题要主动，起立迅速，声音宏亮，表述清楚。

　　8.多思、善问、大胆质疑的习惯

　　学习要严肃认真、多思善问。“多思”就是把知识要点、思路、方法、知识间的联系、与生活实际的联系等认真思考，形成体系。“善问”不仅要多问自己几个为什么，还要虚心向老师、同学及他人询问，这样才能提高自己。而且，还要在学习的过程中，注意发现问题，研究问题，有所创造，敢于合理质疑已有的结论、说法，在尊重科学的前提下，敢于挑战权威，要做到决不轻易放过任何一个问题。要知道“最愚蠢的问题是不问问题”，应该养成向别人请教的习惯。

篇14：优化学习习惯

　　第一步：耐心发动，逐渐加速。

　　会开车的人都有这样的体验，天气冷时，车打着火后要过一会儿才能快速行驶，一打着火就快速行驶反而会灭火的。

　　一个人培养习惯也是如此，要循序渐进。一开始先朝着理想目标动起来。一次行动的价值要超过一百句口号，一千次决心。

　　一个学生，在前进的道路上，如果能说到做到，便很了不起。久而久之，便习惯成自然了。

　　俗话说："有志者，立长志;无志者，常立志"。

　　为何常立志?原因是：很想好好做，就是做不好。

　　因此，要养成良好的学习习惯，第一步就要说到做到，坚定不移。

　　计划每天要记10个英语单词，就一天不落地去记；认识到写字潦草、做题马虎这些毛病，就在写字、做题时严加注意，确保字字工整，题题复查.

　　意识到了不良学习习惯的危害，就自动自觉地克服；制订了学习计划，就定时定量地去完成;决心使自己的学习成绩在全班、全校的位次前移，就要千方百计地挖掘自己学习的潜能。

　　第二步：控制时空，约束自己。

　　人的行为，很大程度上受情景因素的影响。

　　比如，一个中小学生，已经认识到打游戏机的负作用了，不想再打游戏机了，可是一走近游戏厅就忘乎以了，就把握不住自己了。

　　因此，在习惯形成的过程中，在自己的自制力还不十分强的情况下，应从控制自己的活动时间和活动空间入手来约束自己的行为。

　　在时间上，从早上起床一直到晚上就寝，都安排满有意义的学习内容和活动内容，不让一日虚度，不让一时空耗。

　　在空间上，严格控制自己的活动范围，歌厅、舞厅、游戏厅、录像厅、台球室等游乐场所，无论自己多么好奇，无论别人怎么引诱，也不要去。

　　第三步：偶有偏离，及时调整。

　　许多同学自制力比较差，在好习惯形成过程中，或者在坏习惯克服过程中，容易出现反复、拖拉、敷衍、放任等现象，容易出现跟着感觉走的现象。

　　这就要求自己要严格监督自己，发现偶有偏离，立即作出调整。

　　比如，发现自己的字写得不规整了，发现上课时自己精神溜号了，发现自己没有执行或没有完成学习计划了，发现自己躺着看书、看电视了，发现自己走路或骑自行车时思考问题了......

　　立即作出调整。养成良好的学习习惯，就像走路一样，发现走的路线不对，及时调整到对的轨道上去，久而久之，一条小路便踩出来了。

　　第四步：进入轨道，自由飞行。

　　按照良好学习习惯的要求去努力，先是慢慢启动，继而逐渐加速，在行进中不断调整，最后进入轨道。

　　这就像卫星一样，一旦进入轨道，就再也不会走走停停了，就会沿着轨道不停地飞行。

　　进入轨道以后，你就仿佛进入了自由王国，你再不必着意约束自己，而是顺其自然，你是在做惯性运动。

　　这时你还需要注意两件事：一是要消除外部干扰，二是要排除内部故障。

　　外部干扰主要是那些可能使你偏离甚至脱离轨道的引力，内部故障主要是受挫折时情绪不佳而放纵自己。

　　对付外部干扰有一种有效的办法，就是改变环境，转移注意力。

　　当你的生活圈内有人向你施加不良引力时，你可以寻找理由暂时跳出这个圈子，消除不良引力，努力去做自己应该做的事情。

　　排除内部故障的有效途径也是转移注意力。当你的内部发生故障时，如产生忧郁、悔恨、愤懑、迷恋、惋惜、忧伤等情绪波动时，你可以通过做具体的事情来转移注意力。

　　有人说，儿童的心田是一块神奇的土地，播种了一种思想，便会有行为的收获，播种了行为，便会有习惯的收获，播种了习惯便会有品德的收获，播种了品德，便会有命运的收获。

　　也有人说，行为养成习惯，习惯造就性格，性格决定命运。

　　这些话似乎有些绝对，但良好的习惯对人生的确太重要了。

　　习惯是一种惯量，也是一种能量的储蓄。重视培养孩子良好的学习习惯，将是孩子一生的财富！

　　养成良好学习习惯的人，要比那种没有养成良好习惯的人以及养成不良学习习惯的人具有较大的潜在能量。

篇15：优化学习习惯

　　一、利用兴趣法

　　要使幼儿成为主动的学习者，就必须尊重幼儿的兴趣和需求，尽可能把期望幼儿学习的内容转化为幼儿的兴趣和需求。例如：讲解摩擦生电是极其枯燥而乏味的，但通过让幼儿自己动手实验，幼儿不但能很快知道摩擦生电的原理，而且比一般的说教记得更牢;又如：在组织幼儿美术活动画彩虹时，教师要有意识地引导幼儿亲身体验自然环境中的美——在雨后，带领幼儿去观察天边出现的七色彩虹，感受自然天成的色彩美;再如：教幼儿学画曲线，直接让幼儿绘画，孩子们会觉得没意思，而教师让幼儿手持彩带，随着音乐有节奏地舞动，孩子们高兴地模仿波浪、蛇、水草、爬虫……活动中孩子们感受动听的音乐、色彩明亮的彩带、美丽的舞蹈动作，获得美的体验。从而，画出的曲线造型多姿多彩，栩栩如生。

　　二、大胆实践法

　　在实践过程中我们要根据幼儿各年龄段生理、心理和思维发展的特点及良好学习习惯养成的规律，结合一日活动中及各学科教学特点，从小事抓起，打好基础。一是在课堂上，教师抓住每一个活动环节，促进幼儿多想、多说、认真听、细心看。幼儿说的时候引导幼儿说出是“怎样想……”就是要求幼儿知其然;二是提供机会，激发兴趣。教学过程中，采用体验法、实践法、操作法，引导他们量一量、折一折、摆一摆、画一画、拼一拼、插一插，养成爱探索、勤实践的习惯;三是抛砖引玉，激发创造。教师抛出问题是幼儿主动学习的表现，是幼儿创新的开始，提出一个问题比解决一个问题更重要。在课堂教学中，教师时时创设“爱”的氛围，引导鼓励幼儿大胆提出自己的想法、积极提问、交流合作，使幼儿产生积极学习态度。如探索一物多玩的方法来训练孩子的发展性思维，好的学习习惯，不满足知其然，而要知其所以然。

　　三、细微入手法

　　习惯是在人的生活、学习过程中逐渐形成的。幼儿良好学习习惯的形成要有一个过程，是循序渐进的，要求由低到高，逐步积累，逐渐定型。有些时候，我们会发现，有些孩子绘画、写字的姿势很难看，拿笔的姿势不对，扭着身子，他的作业也很难看，一旦成为习惯就很难改了。你说坐正，他坐正了不会画、写。因此在幼儿练习书写时要强调正确的书写姿势和握笔姿势，书写时要坐端正，与书保持一定的距离，鼓励孩子向书写姿势正确的孩子学习。同时还要要求幼儿遵守书写纪律。书写时不说话，不东张西望，一心一意写好为止。形成了良好的书写习惯，幼儿书写、作业的质量也就会随之而提高，更有利于幼儿养成学习用心不随便的好习惯。所以说，幼儿的教育要讲细节，从细微处着手进行训练，有目的增强幼儿的学习意识，让幼儿在自主学习的过程中养成良好的学习习惯。

　　四、循序渐进法

　　影响幼儿良好学习习惯形成的因素是多方面的，有来自家庭的，也有来自幼儿园、幼儿自身的，它们通过不同的方式综合影响着幼儿的良好学习习惯的养成。它不是一朝一夕养成，也不能统统一下子养成，它是一个由简单到复杂的逐渐形成的过程。所以我们要根据幼儿的年龄特点，根据教学的具体情况，结合能力增长的需要，循序渐进，逐步提出具体的切实可行的要求，使他们良好的学习习惯由小到大，持续稳定地得到发展。在小、中班，要让幼儿养成专心听讲，按指令完成操作等简单的切实可行的学习习惯，如把材料、玩具用完后放回原处，把学具放在指定位置等等。随着年龄的增长，孩子理解能力和动手操作能力逐步提高，知识的不断更新，到了大班，就要在简单的学习习惯基础上逐步训练养成高级的学习习惯，如阅读理解图片习惯，独立思考习惯，勇于创新与别人说的不一样的习惯等。

　　五、持之以恒法

　　良好的习惯不是一朝一夕的事情，不是几次的重复巩固练习和长时间的练习所能养成的，它需要一个长期渐进的过程，需要经过严格的训练、长期培养、持之以恒才能有意控制行为，达到自动化过程，因此，在培养孩子良好的学习习惯时，不能想起来要求一下，想不起来又听之任之，这需要我们在教学活动、在日常生活中对幼儿立下规矩之后就应该按要求做，经过日复一日的训练形成习惯。孩子毕竟是孩子，自控能力不能像成人那样强，因此教师应该在日常生活当中严格要求幼儿，使孩子逐渐学会控制自己，做事有恒心，不半途而废，这也是意志的培养，有坚强意志力的孩子以后遇到任何困难就会勇敢，不畏缩，这将为良好学习习惯的养成奠定强有力的基石。