篇1：有效培养学习习惯

    小学阶段，重要的不是要学多少，成绩要多好，而是养成良好的学习习惯。因此，从小学1年级开始，家长和老师都应该重点关注学生的学习习惯问题。一旦发现有不良的学习习惯，立即给予纠正。只要小学阶段做到这点就可以了。如果过分注重学习成绩，往往会收效不好。下面是专家的具体分析：

    不良学习习惯有哪些？

    1、学习时间不固定，不制定学习生活作息时间表；

    2、课堂上思想开小差，精神不集中；

    3、自习课目标不明确，东翻西看，浪费时间；

    4、不准备工具书，需要查辞典字典时，还嫌麻烦，马马虎虎地应付学习；

    5、爱面子，不东不会也不问；

    6、学习时沉迷于空想；

    7、快下课时就听不进去了，早早把书包收拾好，心中开始想着课后的娱乐活动；

    8、下课马上放松自己，从来不想想这堂课都学了些什么

    9、做作业前不看书，做完作业不相信自己，总要找人对对答案才放心；

    10、作业本、作文本、考试卷发到手，看看分数，扔到一边，不认真分析检查；

    11、做作业或复习时，常做一些小动作；

    12、遇到好电视，就忘记做作业；

    13、边做作业，边听收音机；

    14、学习时常说闲话；

    15、学习完把书本胡乱一扔，再学习时现用现找，浪费时间；

    16、平时不复习，考前开夜车；

    17、考得不好却不愿听批评；

    18、喜欢哪科学哪科，偏科；

    19、情绪波动大，因喜怒哀乐的情绪而影响学习；

    20、基础没打好，变得灰心，自暴自弃。

    如何养成良好的学习习惯？

    1． 要合理安排自学时间，充分利用课前、节假日和平时的零碎时间进行自学。

    2． 要处理好博览与精读的关系。精读为主，博览为辅。教科书、有关参考书要精读，其他读物要博览，扩大视野，丰富知识。

    3． 自学时要多思考。真正做到：边读、边想，力求理解，提出问题，引向深入，把书读"薄"，增进学识。

    4． 要注意积累材料。通过多种渠道收集资料，然后把资料归类，以便使用。

    5． 处理好自学与从师的关系。坚持自学与从师相结合。在自学过程中必然产生许多问题，有时靠个人的能力是不能解决的。如能善于从师，请教师长或同学则可以少走弯路。在自学的基础上能有几个良师益友互相交流学习心得，启迪思想，这对开阔眼界、增长见识，是大有帮助的。

    著名教育家陶行知先生推荐的《十诀学习法》值得我们借鉴。一序：有浅入深，循序渐进；二勤：精于勤，荒于嬉；三恒：持之以衡，锲而不舍；四博：从精出发，博览群书；五问：不耻下问；六记：多动笔墨，多作笔记；七习：温故而知新；八专：专心致至，专心博广；九思：多加思考，学校运用；十创：触类旁通，敢创新路。

篇2：有效培养学习习惯

　　小升初阶段，家长在指导孩子学习习惯上，可以着重从以下几个方面着手：

　　1.预习的习惯。

　　预习能够让孩子联系以前的知识，发现新问题，思考怎样解决问题，能把自己理解不了的问题带到课堂上更好地听老师讲解。这样既能培养孩子的自学能力，又能提高孩子听讲的兴趣和效果。

　　2.记笔记并事后整理的习惯。

　　随着课程内容的增多和复杂化，记笔记有助于抓住重点。如果因时间限制，当堂记的东西较零乱，那么课后还要进行整理，使之全面、有条理。整理的过程是一个很有效的过程，而且还能锻炼自己分析、归纳的能力，一举多得。所以应养成整理笔记的习惯。

　　3.课后复习的习惯。

　　复习的目的是“温故而知新”。复习要与遗忘作斗争，德国心理学家艾宾浩斯创制的“遗忘速度曲线”表明遗忘是有规律的，即先快后慢，刚记住的东西最初几小时内遗忘速度最快，两天后就较缓慢。因此，要巩固所学知识，必须及时复习，加以强化，并养成习惯。

　　4.独立解决问题的习惯。

　　孩子学习上有困难请求家长帮助时，家长不能置之不理或敷衍了事，应用热情的语言鼓励孩子自己“试一试”。孩子实在无法独立解决时，也不能包办代替，而要一步一步地耐心启发，使他能在你机智而不露痕迹的引导下，觉得是靠他自己的力量完成的，让他尝到胜利的甘甜，对自己增加信心，勇敢地迎接下一个问题的挑战。

　　5.及时改错的习惯。

　　让孩子准备一支红笔。随时改正自己练习本、试卷上面的错误，以鲜艳的红色加深错误在脑海中的印象，然后用一个本子，将这些错误收集起来，用“错别字举例”、“错题汇编”等形式分类记载，以警示自己，避免出现类似错误。

　　6.认真书写的习惯。

　　相当一部分孩子和家长不重视书写，认为它只是形式，对学习没有多大影响，这种认识是错误的。书写的好坏直接影响到人们对书写者学习态度、学习质量甚至个人的素质的评价，卷面就是学生呈现在老师面前的面孔，老师就常常自觉不自觉地据此来打“印象分”。从另一个方面看；一个能够认真对待书写的孩子，往往也能认真对待学习及其他许多事情。相反，一个连字都不愿好好写的孩子，很难做好别的事情。因此，重视并及早提出对孩子书写方面的要求，不仅能提高书写质量，得到众多良好评价，而且还能促使其养成凡事认真仔细的好习惯，提高孩子的整体素质。

　　7.认真观察、思索的习惯。

　　进人中学后，每门学科都要求学生具备观察力。语文的写作训练就不用说了；数学的能力培养要以学生对自然界数量关系与图形关系的观察为基础；物理的实验和化学的演示都离不开精确的观察；生物则要求学生对生命现象和动植物进行持久的观察。这些观察要求学生不仅能感知事物的外部特征，还要能抓住事物的本质特征。光看不想难以得出结论，因此，还需要养成边观察边思索的习惯，勤于观察的同时还要勤于思考。家长要引导孩子从身边的生活小事开始观察，经常向孩子提出问题并与之讨论，促使他去观察思索，并能自己发现问题，提出问题，解决问题。

　　8.积极阅读、写作的习惯。

　　阅读是孩子获取知识的主渠道，应鼓励孩子在反复阅读课本内容的基础上，广泛吸收课外的知识和信息，养成积极阅读的习惯。家长要为他们的阅读创造物质条件，积极购买有关书籍和订报刊杂志。读和写是互相促进的，写作过程不仅是运用语言文字技巧的训练，也是一种严格的观察、思维和想象等认识能力的训练。在养成观察、思索、阅读习惯的同时，要养成勤于写作的习惯。家长可要求孩子勤写读书笔记、读后感、观后感和日记。

　　9.养成有条理的习惯。

　　学习用具的收拾要有规律，书本存放在书包或书桌上要有一定的次序，做各科作业要预先安排好时间等等。东西存放无规律，要用时东寻西找，心烦意乱，极易影响学习情绪；做作业不讲条理，东一榔头西一棒子，学习效率就低。

　　另外，还要培养孩子主动学习的习惯。

　　习惯的养成不是一朝一夕的事。需要家长的耐心培养，要订计划订要求，勤检查严督促，直到孩子的良好习惯渐渐养成。

 

篇3：有效培养学习习惯

好习惯的养成过程

如今，市面上有很多标榜帮助我们养成好的习惯的文章，书籍，诸如《21天帮你养成好习惯》，《养成良好习惯》，《让青少年养成好习惯的160个经典故事》等等，有的也很有具体的指导意义，但问题要的关键是我们很多时候我们都知道人要养成好习惯，但却没有为想拥有好习惯的人说清楚一个问题，即一个人他在养成良好的习惯所经历的具体过程。这个定心丸还是应该让人知道的，否则好的习惯如果执行不下去，只是一味的言传力行，没有让实践者懂得好习惯养成过程必须经历的过程，那么恐怕大部分人在这个过程中会半途而废。对于好习惯的养成过程，以下的几个时期将是我们必不可少所要经历的。

1、强制期

这个相信很多家长都不陌生，举个例子，我姑姑的孩子上小学五年级，非常喜爱打游戏，尤其是一个叫做王者荣耀的游戏（估计很多家的孩子也是这样吧），孩子只要拿到手机或者ipad就打开游戏，也不跟人说话，就自己一个人玩，甚至有时候半夜起来偷手机玩！可想而知，对游戏爱成这样的孩子已经中毒太深了，必须强制他去改变。而我的姑姑心理负担重，怕强制对孩子不太好，会自己去预先想象自己强制后的后果，心里有些畏难。她的这种想法肯定是有问题的，如果您也想改变孩子的坏毛病，帮孩子养成好习惯，在这个时候家长们一定要明确，在我们养成好习惯强制期的要清楚两个原则。

1，任何转变，都不能期待自发进行。

2，不要认为强制要求是不对的。

我是一名化学老师，在化学里面的热力学有一个很重要的熵增定理，通俗说就是在任何自然的过程中，一个孤立系统总是自发地向着熵增加的方向进行，称之为熵增原理。把这个概念延伸到社会科学我们可以这样理解：顺势而为是熵增，反其道而行是减熵的。

现实生活中大多数人总是朝着熵增的过程去生活，因为这样很舒服，不难受。以前比较搞笑的就是，我经常对母亲说我不叠被子，自己爱玩，自己做事情没有计划，哪怕把事情搞得一团糟等等的行为是有科学依据的，因为自然界本身就是时刻充满了将有序打破，朝着最大混乱程度的趋势。老师举得最经典的例子莫过于把一盒整齐排好的火柴扔到地上，火柴会有着呈现出来最大混乱状态的趋势。

但是一个人想要实现自己的梦想，追求自己的价值，我们必须得遏制住这种趋势，去做一些熵减的行为来规避这种要混乱的趋势。这种使我们变的越来越好的强制力的角色往往要来源于外界，比如你想要进行一个常温下难以发生的化学反应，你能做的是对它加热，甚至加压来加快反应速率，再比如为什么孩子在学校就比在家里显得更有礼貌，更加听话，我们为什么想让孩子去学校上学，上学除了学知识，还有的角色就是扮演这样一个强制力的角色。

2、激励期

在强制期过后，很明显人会感受到以下的两个变化

1，会开始逐步尝到甜头

2，体会到正反馈的激励作用

自己尝到甜头，这完全是自己的付出和回报关系的心里暗示，暗示自己取得的改变是有意义的，有价值的。而我们旁人一定要及时肯定这种转变，让他觉得因为自己的转变，获得到周围人的肯定，让这种变化有意义的持续下去，让这种变化的价值尽可能的放大。这种回报与付出的关系在初期可以成正比例上升，也有可能是呈指数函数式上升。

3、震荡期

这个时期的问题在小薛的第一篇文章之中已经详细的阐明了，在这里我就不再赘述了。总结来讲，这个时期出现的两个问题。

1，这个时候很可能付出和回报不成比例，如果打击太大，对于孩子学习习惯的养成来说，孩子很有可能会选择放弃。

2，我们的言语激励产生的效果递减。对于学习来讲，孩子心理负担很重，旁人的表扬激励可能无法触及孩子内心。

解决方法

1，集中优势兵力，单点突破

2，榜样的力量

3，反思的力量

4、习惯期

经历了前三个时期，我们到达了习惯期。这里我想要说的是，养成习惯后要学会逐步放弃。这句话是什么意思呢？你到达习惯期后，重新审视自己的行为时，应该要区分出来哪些是价值最大化的，哪些是可以调整的，应该思考如何让自己效率变得更高的问题，不是一味地傻傻的像机器一样执行任务。类似于金庸小说里的牛人物在武功练到最高境界的时候，叫做出招的最高境界是，我已经忘了学的招式，出招已经不拘一格，无招胜有招。以前看过的一本书说，人生三境界其一看山是山，看水是水；其二看山不是山。看水不是水；其三看山还是山！看水还是水的过程。这个完全是自己内心的变化，一种体会，而这种体会只有经历过了才能深刻明白王国维在《人间词话》所述与此有异曲同工之妙！

附：王国维在《人间词话》中说，古今之成大事业、大学问者，必经过三重境界：

第一境界:昨夜西风凋碧树,独上高楼,望尽天涯路。

第二境界:衣带渐宽终不悔,为伊消得人憔悴。

第三境界:众里寻他千百度,蓦然回首,那人却在灯火阑珊处。

我的理解这第一重境界说的是没有登高望远，无以确定有价值的探索目标。第二重境界说的是没有对目标的迫切愿望和自信，难以面对征程的漫长和艰辛。这第三种境界说的是没有千百度的上下求索，不会有瞬间的顿悟。而这顿悟就是习惯期最后的释然和放下。

好习惯的养成过程

如今，市面上有很多标榜帮助我们养成好的习惯的文章，书籍，诸如《21天帮你养成好习惯》，《养成良好习惯》，《让青少年养成好习惯的160个经典故事》等等，有的也很有具体的指导意义，但问题要的关键是我们很多时候我们都知道人要养成好习惯，但却没有为想拥有好习惯的人说清楚一个问题，即一个人他在养成良好的习惯所经历的具体过程。这个定心丸还是应该让人知道的，否则好的习惯如果执行不下去，只是一味的言传力行，没有让实践者懂得好习惯养成过程必须经历的过程，那么恐怕大部分人在这个过程中会半途而废。对于好习惯的养成过程，以下的几个时期将是我们必不可少所要经历的。

1、强制期

这个相信很多家长都不陌生，举个例子，我姑姑的孩子上小学五年级，非常喜爱打游戏，尤其是一个叫做王者荣耀的游戏（估计很多家的孩子也是这样吧），孩子只要拿到手机或者ipad就打开游戏，也不跟人说话，就自己一个人玩，甚至有时候半夜起来偷手机玩！可想而知，对游戏爱成这样的孩子已经中毒太深了，必须强制他去改变。而我的姑姑心理负担重，怕强制对孩子不太好，会自己去预先想象自己强制后的后果，心里有些畏难。她的这种想法肯定是有问题的，如果您也想改变孩子的坏毛病，帮孩子养成好习惯，在这个时候家长们一定要明确，在我们养成好习惯强制期的要清楚两个原则。

1，任何转变，都不能期待自发进行。

2，不要认为强制要求是不对的。

我是一名化学老师，在化学里面的热力学有一个很重要的熵增定理，通俗说就是在任何自然的过程中，一个孤立系统总是自发地向着熵增加的方向进行，称之为熵增原理。把这个概念延伸到社会科学我们可以这样理解：顺势而为是熵增，反其道而行是减熵的。

现实生活中大多数人总是朝着熵增的过程去生活，因为这样很舒服，不难受。以前比较搞笑的就是，我经常对母亲说我不叠被子，自己爱玩，自己做事情没有计划，哪怕把事情搞得一团糟等等的行为是有科学依据的，因为自然界本身就是时刻充满了将有序打破，朝着最大混乱程度的趋势。老师举得最经典的例子莫过于把一盒整齐排好的火柴扔到地上，火柴会有着呈现出来最大混乱状态的趋势。

但是一个人想要实现自己的梦想，追求自己的价值，我们必须得遏制住这种趋势，去做一些熵减的行为来规避这种要混乱的趋势。这种使我们变的越来越好的强制力的角色往往要来源于外界，比如你想要进行一个常温下难以发生的化学反应，你能做的是对它加热，甚至加压来加快反应速率，再比如为什么孩子在学校就比在家里显得更有礼貌，更加听话，我们为什么想让孩子去学校上学，上学除了学知识，还有的角色就是扮演这样一个强制力的角色。

2、激励期

在强制期过后，很明显人会感受到以下的两个变化

1，会开始逐步尝到甜头

2，体会到正反馈的激励作用

自己尝到甜头，这完全是自己的付出和回报关系的心里暗示，暗示自己取得的改变是有意义的，有价值的。而我们旁人一定要及时肯定这种转变，让他觉得因为自己的转变，获得到周围人的肯定，让这种变化有意义的持续下去，让这种变化的价值尽可能的放大。这种回报与付出的关系在初期可以成正比例上升，也有可能是呈指数函数式上升。

3、震荡期

这个时期的问题在小薛的第一篇文章之中已经详细的阐明了，在这里我就不再赘述了。总结来讲，这个时期出现的两个问题。

1，这个时候很可能付出和回报不成比例，如果打击太大，对于孩子学习习惯的养成来说，孩子很有可能会选择放弃。

2，我们的言语激励产生的效果递减。对于学习来讲，孩子心理负担很重，旁人的表扬激励可能无法触及孩子内心。

解决方法

1，集中优势兵力，单点突破

2，榜样的力量

3，反思的力量

4、习惯期

经历了前三个时期，我们到达了习惯期。这里我想要说的是，养成习惯后要学会逐步放弃。这句话是什么意思呢？你到达习惯期后，重新审视自己的行为时，应该要区分出来哪些是价值最大化的，哪些是可以调整的，应该思考如何让自己效率变得更高的问题，不是一味地傻傻的像机器一样执行任务。类似于金庸小说里的牛人物在武功练到最高境界的时候，叫做出招的最高境界是，我已经忘了学的招式，出招已经不拘一格，无招胜有招。以前看过的一本书说，人生三境界其一看山是山，看水是水；其二看山不是山。看水不是水；其三看山还是山！看水还是水的过程。这个完全是自己内心的变化，一种体会，而这种体会只有经历过了才能深刻明白王国维在《人间词话》所述与此有异曲同工之妙！

附：王国维在《人间词话》中说，古今之成大事业、大学问者，必经过三重境界：

第一境界:昨夜西风凋碧树,独上高楼,望尽天涯路。

第二境界:衣带渐宽终不悔,为伊消得人憔悴。

第三境界:众里寻他千百度,蓦然回首,那人却在灯火阑珊处。

我的理解这第一重境界说的是没有登高望远，无以确定有价值的探索目标。第二重境界说的是没有对目标的迫切愿望和自信，难以面对征程的漫长和艰辛。这第三种境界说的是没有千百度的上下求索，不会有瞬间的顿悟。而这顿悟就是习惯期最后的释然和放下。

篇4：有效培养学习习惯

　　语文学习小技巧

　　叶圣陶先生在《两种习惯》中说：“一种好的习惯可受益终身。”语文素质的高低很大程度上表现为是否养成了较好的语文学习习惯。

　　因此，小学生要养成的语文习惯有：

　　一、端端正正写字的习惯。

　　俗话说：“字如其人”。一点都没错，一个人长得眉清目秀仪表端庄，会给人以容易接近的感觉；一个人的字写得间架结构合理、笔顺规范、字迹清楚、同样会更容易赢得众人。所以在这个提倡个性张扬的时代中，与人相处，待人接物，有一手流畅秀美的字，就会有事半功倍之效。（家长对这件事不要觉得不以为然，事实证明：语文的考试中字体工整的更容易的高分！）

　　二、讲普通话的习惯。

　　普通话是汉民族的通用语，讲普通话已经成为公民的一项法律义务，能讲一口准确流利的普通话也已经成为公民良好文化修养的标志。所以学生时代养成讲普通话的习惯不仅方便了与人交际，而且能从媒体里学到更多的知识；用普通话进行朗诵，则更容易增强语感。

　　三、勤查工具书的习惯。

　　我们在学习中遇到的问题，有不少是可以通过查工具书来解决的。一般来说，中小学生应该准备的工具书有《现代汉语词典》、《成语词典》等。勤查工具书，可以帮助我们排除阅读和写作中的障碍，扩大知识面和视野，积累词汇，提高灵活运用语言的重要性。（勤查工具书不仅可解决孩子遇到的实际问题，而且还能养成遇事自己动手处理的习惯，在这个过程无意增加了孩子成就感和自信心！）

　　四、勤于背诵的习惯。

　　“胸有万汇凭吞吐”、“腹有诗书气自华”，就是指的背诵的重要性。长期坚持背诵名家名段，就会积累起任自己支配的字词句段、美文佳作。背诵的最有效方法是熟读成诵，在不知不觉中渗透了文化的浓汁，作文时自然会游刃有余，（好多孩子对背诵表现的很痛苦，家长也表现的很无奈，这点，有个小窍门，起初，家长们可摘取一小段简单易会文章让孩子大声朗读多遍，孩子记忆力好，简单的文章朗读多遍后其实已经可自己背诵了，这样坚持十天后可慢慢增加文章长度和难度，孩子从中体会要成就感了，发现背诵其实也没那么难！）

　　五、不动笔墨不读书的习惯。

　　“动笔墨”是指做笔记；或指对阅读文章中的重语句、精要语段进行圈点勾画；或是读而有感，感而有记，随时记下点滴感受、思想、或是进行摘录，记下自己喜欢的名人睿语、新颖观点。这种习惯对于锻炼筛选能力，培养灵感，积累材料，有着巨大有作用。

　　六、随时练笔的习惯。

　　灵感的重大特点是转瞬即逝，养成勤于动笔、随时练笔的习惯至关重要。这种文体可叙可议，可状物可抒情，灵活自由，操作简单，可每天一记，也可几天一记，这样一直坚持下去，就会习惯成自然，受益终生。

　　七、留心观察的习惯。

　　同学们要做生活的有心人，留意观察周围的一景一物，一人一事；随时随地将生活中富有意义的东西尽收眼底。平时要注意观察生活，从表面上微不足道的现象中，从人们熟视无睹见怪不怪的现象中，提取出我们作文的最佳素材。

　　八、勤于修改的习惯。

　　作文是写出来的，好的作文却是改出来的。要养成勤于修改的习惯这是写作中的重要一环；修改自己的作文要从谴词造句、标点修饰、选材段落、主题提炼等方面认真地进行，精益求精，使作文成为佳作。

　　九、思索感悟的习惯。

　　孔子说“学而不思则罔”，学与思，学与悟是不能分开的。学与思只有紧密结合起来，才会学有所成。怀疑是思维的火种，思维是阅读能力的核心，而阅读能力高低是一个人语文水平高低的重要标志。所以在学习过程中，要养成思索感悟的习惯，把这项工作放在预习、学习、复习的会过程中完成，这样使思维敏捷、视野开阔、逐步掌握打开知识大门的钥匙，成为学习的主人。（家长要允许孩子发问，允许孩子问各种家长都未必能回答上的问题，孩子发问的过程其实也是自己思考的过程！）

篇5：有效培养学习习惯

　　1)要随时携带一本书

　　你是花一年还是花一周时间来读一本书都没有关系。无论何时何地，你都要尽力找一本书来读，而且可以随身携带，以便你在空闲的时候就可以阅读。我只需要每天缩短几分钟休息的时间，每周就可以读一本书了。这样算来，一年至少也可以读五十本书。

　　2)列个“需学习”的单子

　　我们都应该写个计划单子。上面列的事情都是我们应该努力去实现的目标。要试着制定一份属于自己的“需学习”的单子。在上面你可以写上你对学习一门新知识学习的计划。或许你打算学习一门新的语言，掌握新技巧或者是阅读莎士比亚的著作集。无论你打算做什么，都将你要做的事情记录下来。

　　3)结识更多有知识的朋友

　　与那些有想法的人多接触。有想法的人不一定就是那些很聪明的人，而是那些打算花时间学习新技术的人。他们的习惯会影响你。若他们能和你分享他们拥有的知识，那就更好了。

　　4)多多思考

　　阿尔伯特-爱因斯坦曾经说过“一个人如果读了很多书，但是却没有通过自己的脑子将这些书中所说的东西消化，那么他就是一个懒人十五个步骤收获一生的良好学习习惯十五个步骤收获一生的良好学习习惯。”只是很简单的学习他们的明智之处是不够的，你需要结合你自己的实际情况来对你所阅读的东西进行消化。花些时间对你所读的书写一些读后日志，思考，消化。

　　5)付诸实际

　　如果不运用那么学习就没有任何意义了。你阅读一本C++的书和你编写程序并非一样，学习画画和你拿画笔做画也是不一样的，如果你可以运用你所学的知识，你就要运用。

　　6)教导别人

　　将所学到的知识教授给别人。如果你能将学习到的东西用来教导别人，那么你就可以巩固你所学到的东西。创建一个博客，当别人的导师亦或和朋友讨论一些观点。

　　7)整理你所学到的知识

　　有些知识是很容易消化的，但是我们常常不能抓住其本质内容。

篇6：有效培养学习习惯

　　培养好的学习习惯应该从小开始，那么，小学生们应该从哪些方面培养良好的学习习惯呢？石家庄市东苑小学卢家熠老师介绍了她们班学生们总结的六字真诀。

　　“转”：上课时学生眼睛跟着老师转。老师在讲台上走到哪里，学生的眼睛、耳朵就要跟到哪里。

　　“记”：一边听课，一边有意识地记、有意识地背，强化记忆。

　　“忆”：及时回忆。学生在三个时间里回忆：上课时，在老师讲课停顿或写黑板的时候，回忆一下刚才老师讲的内容；下课时，赶快回忆一下刚才一节课的主要内容；回家后，用二十分钟时间回忆一下当天上过课的主要内容。

　　“预”：事先预习，带着问题来上课，听老师讲的内容和预习的有何不同。

　　“系”：学生放学回家，先要把当天上过的内容分科目进行归纳整理。比如，语文课学习了很多关于颜色的词，就将这类词归纳在一起。

　　“集”：回家做作业、复习和预习时都要高度集中时间。内容也要集中，同一门课的作业，复习、预习要集中在一起完成。

　　此外，很多小学生在考试或学习中总是因为粗心而影响成绩，卢老师介绍了两个预防方法：一是考试过程中拿起考卷就要想起--- 考卷下面处处有地雷。每道题、每一步都要仔细做，不要想当然。二是准备一本错题本。把错题原封不动抄下来，再用红笔改正，并写一句总结教训：这道题我是什么原因做错的。考试前将自己以往的错误看一遍，可以避免考试时再犯。

篇7：有效培养学习习惯

　　1. 记忆习惯

　　一分钟记忆，把记忆和时间联系起来，这里还含有注意的习惯。一分钟写多少字，读多少字，记多少字，时间明确的时候，注意力一定好。要把学习任务和时间联系起来，通过一分钟注意、记忆来培养学习习惯。

　　2. 演讲习惯

　　让孩子会整理、表达自己的思想。

　　3. 读的习惯

　　读中外名著或伟人传记，与高层次的思想对话。每天读一两分钟，有好处，一旦形成习惯，会终生受益。

　　4. 写的习惯

　　写日记，有话则长，无话则短。坚持住、写下去，这就是决心。

　　5. 定计划的习惯

　　凡事预则立、不预则废。要让孩子明白自己想要干什么，就要培养定计划的习惯。

　　6. 预习习惯

　　学会让孩子自己看，自己想，感受学习靠自己的快乐。

　　7. 适应老师的习惯

　　一个学生同时面对各学科教师，长短不齐、在所难免。一方面老师要不断提升自己的能力水平，适应学生;另一方面学生也要适应老师，用不同的方式提高自我，与老师共同进步。

　　8. 大事做不来，小事赶快做的习惯

　　大的目标够不到，赶快定小的目标。难题做不了，挑适合自己的、容易做的题去做。

　　9. 错题集的习惯

　　每次考试之后，如何整理错题?找到同类型题、同等程度的知识点研究一下提高的办法。

　　10. 筛选资料、总结的习惯

　　孩子要善于根据自己的学习实际和兴趣，选择适合自己的学习资料。

篇8：有效培养学习习惯

　　宋人张泳说过：“临事三难：能见，为一;见能行，为二;行必果，为三。”当机立断是一个人获得成功的关键，因为拖延会使我们丧失一次次发展良机。而美国哈佛大学人才学家哈里克也曾经深刻指出:“世上有93%的人都因拖延的陋习而一事无成，这是因为拖延能杀伤人的积极性。”你是否在学习中经常为自己找寻各种借口拖延原有的学习计划和功课?要知道，这种日积月累的恶习会断送我们明日的成功和幸福，耗尽我们生命中宝贵的时间和精力，它的危害性与慢性自杀无异。

　　在军事行动中，讲究“兵贵神速”!在现代商业世界中，速度意味着商机和财富。学习中老师布置作业、安排预习任务后，我们也要坚持立即行动的策略，在规定的时间内完成学习内容，绝对不能拖延。

　　青春年华，时光宝贵。毛泽东说:“一万年太久，只争朝夕。”做事拖延的习惯会阻碍我们走向成功，乃至最后一事无成。所以在学习中，我们不能为自己找各种借口、受各种诱惑吸引，而失去了做事的最佳时机。

　　在我们的学习生活中，宝贵的时光经不起我们的肆意挥霍，单纯寄希望于明天，不可能在实现预定目标的过程中有大的收获。所以，我们要善于利用今天才能有效把握明日。在人的整个生命过程中，拖延的危害远远大于一次重大失误，它会损耗我们的理想和斗志，最后使整个人生质量大打折扣。学习目标的实现、优异成绩的取得不是靠空想就可以实现的，必须借助于日复一日的努力。所以，在学习中养成立即行动绝不拖延的习惯，可以庇佑我们早日走向成功。

　　行动指南：

　　拖延是一种习惯，行动也是一种习惯，不好的习惯要用好的习惯来代替——这就是大胆行动，拒绝施延。养成这种习惯需要我们采取如下行动：

　　1.充分认识到“拖延”的危害性。拖延是一种人性的弱点，我们不能总是为自己制造各种借口，要看到学习中“拖延”的形成是由你自已造成的。

　　2.大胆承认学习中的“拖延”恶习，并决心改定这种不良习惯。事实上，我们在拖延的过程中，内心经常产生某种负疚感、焦虑感或忐忑不安;而当我们不再拖延时，有的只是幸福感和成就感。

　　3.学习中要严格要求自己，大胆行动。我们要在学习中做个与时间赛跑的人，战胜惰性和优柔寡断。患得患失绝对会妨害我们进行大胆的行动，胡思乱想是我们产生延误的重要原因。

篇9：有效培养学习习惯

　　学习成绩的好坏，往往取决于是否有良好的学习习惯，特别是思考习惯。

　　一、总是站在系统的高度把握知识

　　很多同学在学习中习惯于跟着老师一节一节的走，一章一章的学，不太对意章节与学科整体系统之间的关系，只见树木，不见森林。随着时间推移，所学知识不断增加，就会感到内容繁杂、头绪不清，记忆负担加重。事实上，任何一门学科都有自身的知识结构系统，学习一门学科前首先应了解这一系统，从整体上把握知识，学习每一部分内容都要弄清其在整体系统中的位置，这样做往往使所学知识更容易把握。

　　二、追根溯源，寻求事物之间的内在联系

　　学习最忌死记硬背，特别是理科学习，更重要的是弄清楚道理，所以不论学习什么内容，都要问为什么，这样学到的知识似有源上水，有木之本。即使你所提的问题超出了中学知识范围，甚至老师也回答不出来，但这并不要紧，要紧的是对什么事都要有求知欲，好奇心，这往往是培养我们学习兴趣的重要途径，更重要的是养成这种思考习惯，有利于思维品质的训练。

　　三、发散思维，养成联想的思维习惯

　　在学习中我们应经常注意新旧知识之间、学科之间、所学内容与生活实际等方面的联系，不要孤立的对待知识，养成多角度地去思考问题的习惯，有意识地去训练思维的流畅性、灵活性及独创性，长期下去，必然会促进智力素质的发展。

　　知识的学习主要通过思维活动来实现的，学习的核心就是思维的核心，知识的掌握固然重要，但更重要的是通过知识的学习提高智力素质，智力素质提高了，知识的学习会变得容易。所以上面讲的学习的三个学习习惯实质上是三种思维习，学习的重点就是学会如何思考。

篇10：有效培养学习习惯

　　孩子如何养成学习的好习惯，要从哪些方面着手呢？针对这些问题我们一起来看看吧！

　　1、养成预习习惯。每天晚上，孩子自己去寻找第二天上课要学习的内容，把教科书看一遍，自己寻找到重点难点，做好记录。每节课后做好下一节上课的准备。把下一节要用的课本、笔记、参考资料准备好，以免到时手忙脚乱，丢三落四。

　　2、养成定时定量的学习习惯。所谓定时，就是对于哪些时间学习哪些内容，已经成为自觉行为，不需要别人提醒。譬如听英语广播，到了时间，自己就准时打开收音机；什么时间该写日记了，自己就自觉打开日记本。所谓定量，就是在固定的时间内完成定量的学习任务，不轻易改变。譬如记忆英语单词，每天5个，雷打不动，即使走亲戚、会朋友、节假日也从不间断。这些习惯养成，在开始的时候家长要鼓励也要强制，一般一个月后，习惯就形成了。对于有些孩子，家长还要经常督促，以防出现反复。

　　3、养成自己翻查工具书和查阅参考资料的习惯。比如，一遇到生字词就翻查字词典；遇到不懂的专业术语就翻查专业词典；遇到生疏的历史典故就翻查历史典籍；遇到不清楚的地名就查地图或地图册。一个勤翻字典的人，肯定少写错别字。

　　4、养成“不动笔墨不看书”习惯。要看书，先找笔。看书时一边看一边圈点勾画，标号重点难点或精彩之处，或随手批注。自己读过的书，一定要留下痕迹。青少年的读书不能像有些老年人的读书，纯粹是为了消遣；青少年读书是为了武装自己，丰富自己，提高自己。所以每读一本书都要有所收获。每一本书读完后，再从头翻一遍，把标号的重点部分再读一遍，把精彩部分摘抄下来。如有突出的感想、体会，还可以写出读书笔记。到此，一本书才算看完了。书看完之后，还要善于用自己的话向别人复述书中的内容。每复述一次，就是一次复习。这个习惯坚持下去，会对孩子一生的学习和工作有很大帮助。

　　5、养成劳逸结合的学习习惯。曾有人这样说：“光学习，不玩耍，聪明的孩子要变傻。”所谓“头悬梁，锥刺股”，只是精神可嘉，方法未必科学。列宁曾经说过，不会休息的人就不会工作。爱因斯坦演算疲劳后，就拿起他的小提琴拉上几曲自己喜欢的曲子，使自己从那些符号中解脱出来。马克思在研究中感到疲劳时，就画一些画来转移大脑的兴奋区域。

　　6、养成对所学知识活学活用的习惯。首先要经常把书中的知识、书中的道理、书中的故事讲给别人听，每讲一次，都是对所学知识的一次复习和巩固；其次要将所学知识运用到生活的各个方面，书中的知识只有为我所用，才能真正成为自己的知识。这种活学活用不仅可以促使孩子深刻地领会所学知识的精髓，还能使孩子真正体会到学习的兴趣，从而激发孩子坚持不懈地主动求知，培养孩子自觉主动学习的积极性。

　

篇11：有效培养学习习惯

　　一天7节课“累坏”新生

　　玉玉(化名)是去年上学的，提到自己一年级第一天正式上学，她说自己当时还真有点“害怕”。她妈妈说，那天一气上了7节课的一年级新生玉玉可给累坏了。晚上不到7点，她就趴到床上呼呼大睡，连收拾书包都是由妈妈代劳的。看着女儿疲倦的身影，父母又心疼又担心——一天7节课，刚上一年级的“小不点儿”能吃得消吗？您是不是也像去年的玉玉妈妈一样产生了不少的心理负担呢？或者您也为要走进小学的孩子捏了一把汗呢？

　　各方说法

　　老师：家长不要给孩子施压

　　核心提示：北京羊坊店中心小学教师李春梅提醒，类似“上学了就是大孩子了，要好好学习，要像个小学生，要每天主动按时完成作业，不要让妈妈整天催你，上课时要坐得端端正正，要认真听老师讲课，千万不能贪玩，再贪玩如果影响了你的学习，成绩不好，妈妈就不喜欢你了……”等等的话家长千万不能给孩子早早灌输。家长这样的做法，只能让孩子对即将面对的学校生活产生越来越强的恐惧心理，

　　既想上学又害怕

　　新学期马上就要开始了，像玉玉一样，那些将要迈进学校大门的小朋友自然心中充满了喜悦，但也有不少小朋友对小学学习和生活产生了恐惧心理。

　　小妞妞马上就要成为一个小学生了，“喜欢上学，看见小哥哥小姐姐背着书包上学觉得很神奇，但也怕，因为老听妈妈说等我正式上学了就不能再贪玩了，因为我每天都有很多的作业要做。”

　　一个6岁的孩子，对于自己成为学生的生活是既喜欢又担心，是不是觉得孩子很可怜呢？

　　学校应是带给孩子快乐的地方

　　记者对北京一些在教学一线的老师进行了采访，他们表示，家长千万不要给即将入学的孩子施加压力，而是应该鼓励他，让他觉得学校是带给他快乐的地方。

　　从小学生的心理特征上分析，他们离开父母，到一个陌生的环境，这时孩子多少都会有一些恐惧的心理，而这种心理会随着孩子对学校生活的逐渐适应，而逐渐地消逝。但如果过于强调学校生活的艰苦，可能让孩子产生对学校生活的逆反心理，从而厌恶学校，厌恶学习。

　　家长：担心孩子不能适应

　　核心提示：“我们报的那个有效衔接班本来说是教孩子如何适应小学学习方式，可是动不动就考试，还判分，现在孩子就知道学校和幼儿园最大的区别是考试，结果孩子出现有点烦学校考试的苗头了。”嘟嘟爸爸担心地说，这样上学后不是还会不适应吗？

　　为了上学早早准备

　　嘟嘟9月就要背起小书包上学校了，很快成为一个小学生了。可以说从去年开始，他父母就开始计划了。

　　为了上翠微小学，他们先是在距离学校最近的一个居民楼上花了80万元买了所70多平方米的二手房，接着装修，然后买钢琴，给孩子在附近找英语培训班，为了让孩子能适应学校生活，还给孩子报了个有效衔接班……这么折腾下来，积蓄没有几个了。

　　提前学反而欲速则不达？

　　尽管该做的都做了，但嘟嘟的父母认为自己还是不放心孩子是不是能适应小学的生活。

　　嘟嘟爸爸表示，那天带着孩子见学校老师，老师问孩子都学过什么，他们高兴地说自己的孩子曾经学过珠心算，可是数学老师却说，我们最头疼那些学过珠心算的孩子，因为数学学习是叫孩子思维的过程，可很多学了珠心算孩子就会拨算盘，只关心答案，形成数学思维的过程会困难一些。老师这样的说法让嘟嘟父母更着急了。

　　学校：培养习惯开学头个月最关键

　　核心提示：“新学期开学后，应该给孩子至少留出一个月的过渡期，一上来就把课程安排得这么密，确实不太合理。”

　　给孩子留一个月过渡期

　　崇文小学的老师告诉记者，在崇文小学，第一个月是过渡期，老师会从各方面帮助孩子调整。在这个阶段，虽然一年级新生一节课也是40分钟，但是要分成三段：前20分钟讲新知识；然后用三五分钟带孩子做“课中操”，活动活动、喝点儿水；之后还要用儿歌等孩子们喜闻乐见的形式帮他们复习、巩固。头一个月课程进度会有意放慢节奏，目的就是通过成功的体验，增强孩子们学习的兴趣和信心。一般经过一个月过渡，孩子们会有明显进步。

　　李春梅老师表示，小学新生最关键的需要鼓励。比如通过讲故事鼓励孩子在20分钟之内仔细听故事，然后鼓励孩子复述妈妈所讲故事的内容，并引导孩子去复述。

　　要培养主动学习习惯

　　李春梅老师还介绍，培养学生主动学习的习惯贯穿于小学教学的一二年级所有教学中，但主动学习习惯的养成在新生入学头一个月最为关键。

　　建议家长主动引导孩子，比如和孩子一起复习课堂知识，询问孩子老师布置了什么家庭作业等。对于孩子回家先看电视、然后等家长下班回家陪同学习的做法一定要制止，尽量鼓励孩子主动学习，养成回家后先完成作业的好习惯。

　　常见问题

　　感觉作业多问题在哪里？

　　作为一年级新生的玉玉，去年每天晚上她都要11点多才睡觉，妈妈说是因为她的作业太多造成的，记者总是听见玉玉的妈妈不停地抱怨老师布置的家庭作业量过大。

　　李春梅老师表示，一般不要求给小学生布置作业，但是由于学校教学的特性，考虑到孩子学习上和智力上的个性差异，通常老师孩子要布置一些作业的，以保证教学有序进行。但老师都有把握，一般小学新生每天的作业量控制在半小时之内，如果过多家长可以跟老师及时沟通，可以让老师适当减轻孩子的家庭作业量。另外，李春梅老师提醒，家长最好观察孩子完成作业慢的真正原因。如果是写字速度过慢造成的，那就要及时纠正孩子的握笔姿势，如果真是作业量太大，主动和老师交流是有必要的。

篇12：有效培养学习习惯

　　1.课前预习

　　预习能够让孩子联系以前的知识，并把新问题带到课堂上，通过这种方式更好地听老师讲解。既培养了孩子的自学能力，又能提高孩子听讲的兴趣和效果。

　　2.课后复习

　　“温故而知新”是复习的目的。德国心理学家艾宾浩斯创制的“艾宾浩斯遗忘速度曲线”表明遗忘是有规律的——先快后慢，刚记住的东西最初几小时内遗忘速度最快，两天后就较缓慢。复习其实就是与遗忘作斗争，巩固所学知识。

　　3.认真观察、思索

　　进人中学后，每门学科都要求学生有良好的观察力。数学的能力培养要以学生对图形关系与自然界数量关系的观察为基础；物理的实验和化学的演示更离不开精确的观察；生物则要求学生对生命现象和动植物进行持久的观察；语文的写作训练自是不用说。这些观察要求学生不仅能感知事物的外部特征，还要能抓住事物的本质特征。光看不想难以得出结论，因此，还需要养成边观察边思索的习惯，勤于观察的同时还要勤于思考。家长可以先引导孩子从身边的生活小事开始，经常提出问题并与之讨论，促使孩子观察思索，并能自己发现问题，提出问题，解决问题。

　　4.独立解决问题

　　孩子学习上有困难请求帮助时，家长千万不能置之不理或敷衍了事，应热情地鼓励孩子自己试一试。如果孩子实在无法独立解决也不能包办，而要一步一步地耐心启发，让孩子在家长不露痕迹的引导下觉得是靠自己的力量完成的。只要尝到胜利的喜悦，孩子便会增加信心，勇敢地迎接下一个挑战。

　　5.认真书写

　　书写并非只是形式，它的好坏直接影响到人们对书写者学习态度、学习质量甚至个人的素质的评价，卷面就是学生呈现在老师面前的面孔，老师常常自觉不自觉地据此来打“印象分”。从另一个角度看，一个书写认真的孩子，往往也能认真对待学习及其他许多事情。相反，一个连字都不愿好好写的孩子，很难做好别的事情。因此，重视并及早提出对孩子书写方面的要求，不仅能提高书写质量，得到众多良好评价，而且还能促使其养成凡事认真仔细的好习惯，提高综合素质。

　　6.记笔记并事后整理

　　随着课程内容的增多和复杂化，记笔记有助于抓住重点。如果因时间限制，当堂记的东西较零乱，那么课后还要进行整理，使之全面、有条理。整理的过程是一个很有效的过程，而且还能锻炼自己分析、归纳的能力，一举多得。所以应养成整理笔记的习惯。

　　7.主动学习

　　让孩子准备一支红笔，随时改正练习本、试卷上的错误，以鲜艳的红色加深错误在脑海中的印象，然后用一个本子，将这些错误收集起来，用错题汇编、错别字举例的形式分类记载，以警示自己，避免出现同类错误。

　　8.积极阅读、写作

　　阅读是孩子获取知识的主要途径，家长应该鼓励孩子在反复阅读课本内容的基础上，积极阅读，广泛吸收课外知识。家长可以购买有关书籍和订报刊杂志，为孩子的阅读创造物质条件。记得让孩子在养成观察、思索、阅读习惯的同时，也要勤于写作，写写读书笔记、读后感、观后感和日记之类。这个过程不仅是运用语言文字技巧的训练，也是一种严格的观察、思维和想象等认识能力的训练。

　　9.有条理

　　做各科作业要预先安排好时间，学习用具的收拾要有规律，书本存放在书包或书桌上要有一定的次序等等。东西存放无规律，要用时东寻西找，极易影响学习情绪。同理，如果做作业时不讲条理，东一榔头西一棒子，学习效率肯定就高不了。

　　习惯的养成不是一朝一夕的事。需要家长的耐心培养，订要求订计划，勤检查严督促，直到孩子的良好习惯渐渐养成。

篇13：有效培养学习习惯

　　1 独立按时完成作业的习惯

 

　　（1）按时：按照老师要求的时间完成，不拖拉。

　　（2）独立：自己独立完成老师的作业，不抄作业。

　　（3）规范：作业格式严格按老师的要求去做，不自作主张。

　　（4）认真：书写认真、工整、漂亮

　　（5）准确：作业完成正确率高，有错误及时改正。

　　（6）快速：在以上要求完成的基础上，力求快速。

 

　　2  认真书写的习惯

 

　　（1）握笔姿势正确，注意手与笔尖的距离、眼与本的距离、身体与桌子的距离。书本与身体平行、正直。

　　（2）书写认真，不潦草、不马虎。

　　（3）书写准确，不写错字。

　　（4）书写规范，不却笔少划。

　　（5）书写漂亮，注意笔画、笔顺、间架结构等

 

　　3  良好的阅读习惯：

 

　　（1）良好“读”姿、保护视力：养成只要阅读，就端座于书桌前。读书30分钟后，眺望远方5分钟。

　　（2）固定时间阅读的习惯。每晚7：30分到8：00

　　（3）经常去图书大厦和少儿图书馆。选书时考虑孩子的阅读兴趣。不强迫孩子读他不感兴趣的书，以避免造成他对书籍的反感。

　　（4）爱护书本、摆放图书有条理、善于使用工具书。

　　（5）读书要善于交流。家长及时与孩子分享读书的乐趣，比如让孩子给父母朗读书中的精彩片段。

 

　　4、   预习复习的习惯

 

　　（1）前一天晚上预习第二天的语文、算术课程，划出重点，找出难点，加强听课的针对性。

　　（2）当天下午放学，首先复习今天课堂所讲内容，没有不懂的问题后，开始写作业。

　　（3）周六对上周所讲内容进行复习，在列表小结的基础上，举一反三，融会贯通，巩固提高。

 

　　5  每天一点点的学习习惯

 

　　（1）每天朗读5分钟《经典文学》

　　（2）每天做一道数奥题

　　（3）每天听读5分钟英语

　　（4） 每天收集三条信息（看新闻联播、上网或读报纸）

篇14：有效培养学习习惯

　　有些孩子在上一、二年级的时候，家长惟恐孩子学习落后，就搞起了“全程监控”。每天不但看着孩子写作业，而且在孩子学习遇到困难的时候就马上“掰开了，揉碎了”地教，两年下来，孩子的学习成绩可能一直领先，但是独立学习能力却没有得到提到。上了三、四年级，语文的阅读分析、作文加上来了，数学题目也更难了，有些家长辅导就力不从心了。孩子失去了家长的支撑，学习马上就滑落下来了。家长着急，孩子失落。只有这样才能从根本上扭转这种窘困的局面。

　　方法1、家长根据作业类型调整监控力度

　　语文的写生字，抄词，抄课文，数学的计算题这类作业，都属于比较简单，基本不存在不会做的问题，家长都可以不监控或者轻度监控。即，先询问孩子做这些作业有没有困难，如果没有困难，那么写每项作业大概需要多长时间。如果您认为孩子预计的时间比较合理，就让孩子把每项作业和所需时间都一一写在纸上，然后桌上摆一个小闹钟，让孩子看着时间，做作业。如果孩子注意力不够集中，家长可以在旁边看看书，织织毛衣，起到一个监督的作用。如果孩子的注意力比较集中，家长就可以在其他屋子做一些事情，时常从孩子的门口过一下，看看孩子是否在写作业，就可以了。

　　语文的阅读短文回答问题、作文这类作业，数学的应用题、图形题这类作业，有一定难度，孩子会遇到一些困难，那么家长可以采取中度监控的做法。即，当孩子说这道题我不会，您教教我时，您可以先让孩子认真读几遍题。注意，有些孩子说不会，其实并不是真的不会，而是连题都没有读就说不会，主要是懒惰在作怪，遇到这种情况，家长一定要让他去读题。还有些孩子虽然读题了，但是读的时候没有思考，读完一遍什么印象都没有留下，然后就跟家长说我不会，遇到这种情况家长要让他再认真的读几遍题，一边思考一边读，一边理解一边读。很多孩子在认真读了题目之后不用家长讲自己就会了。如果此时，孩子还说不会做，家长可以让他回忆老师平时在讲此类题目的时候是怎么讲的，说过哪些思考的方法、步骤，让孩子用这些方法、步骤一一去试，基本上也能解决。如果孩子平时上课时没有注意听老师讲方法，此时您可以让孩子给同学打个电话，让同学告诉他思考的方法。注意，一定不要让同学告诉他答案，仅仅是说方法。在孩子掌握了方法之后，家长可以让孩子运用这些方法去思考，尝试着做题。

　　注意事项：

　　随着孩子年龄的增大，家长对孩子学习的监控力度应该逐渐减弱，只有这样孩子独立的学习能力才能增强，从而把学习真正当作是自己的事情。开始调整的时候，孩子可能不适应，这是正常的，家长要坚持住。家长一定不要马上冲上第一线给孩子讲题，也不要训斥孩子平时不听讲，这些都于事无补，家长要做的是帮助孩子找到解决问题的途径，然后让孩子自己去走。这样孩子才能慢慢的从完全依靠家长变得独立的去学习，去思考。

　　方法2、帮助孩子提高写作业的效率

　　有些家长经常抱怨自己的孩子写作业的时候总是磨蹭，只要写作业，家长就得在旁边监督，否则他就一直在玩，耗到八、九点钟也不着急。家长想放手，但是放不开。

　　家长可以尝试着这样做，放学后，把孩子的同班同学，或年龄相仿的孩子请到家里来，和孩子一起做作业，也可以把孩子送到别人家。(无论是把小伙伴招引到家里来，还是把自己的孩子往外送，一定要选择那些有独立学习能力而且很自觉的孩子)当小伙伴们都在写作业的时候，您的孩子也会受到熏陶，抓紧时间写作业了。因为如果谁没有写完作业，小伙伴是不愿意和他玩的。这种学习小组人数不要太多，三五人为宜，人员最好固定下来。

　　如果您无法让孩子和同龄人一同写作业，可以在孩子写作业之前先让他预计此次写作业大概要花费的时间，然后以挑战的口吻问他：“你能不能做到在自己规定的时间内写完作业？”大多数孩子会回答：“能。”然后您可以像发令员一样说：“好，现在开始！”此时，孩子会马上投入写作业的紧张状态。如果过了一会儿，您发现孩子开始玩了，您可以轻声为他提醒时间，如：你还有十分钟。要注意，我们提醒的是还有多少时间，而不是禁止他玩。也就是说我们要用时间去压他，这样不但可以让孩子感受到时间的紧迫，从而抓紧时间写作业，而且还不会造成家长和孩子之间的矛盾冲突。如果孩子在预计的时间内完成了作业，您可以给予小的奖励，比如看半个小时的动画片，下楼完半个小时等。如果孩子没有在预计的时间内完成作业，您也不要指责他说话不算数，而是要和孩子一同分析一下原因，是自己对作业所需的时间估计不足，还是一边写作业一边玩耽误了时间，还是自己在某道题上耗费的时间太多了。找到原因之后，下次写作业之前仍旧让孩子估计所需的时间。有了上次的经历，孩子这次就会吸取教训了。这个方法坚持下去，孩子写作业就会越来越快，而且孩子一旦掌握了自己的做题速度，考试时也就能够做到正确控制时间了。

　　如果您的孩子对于时间没有一种紧迫感，时间马上就要到了，仍旧慢条斯理地玩，对于没写完的作业一点也不着急，此时您一定要沉得住气。您要记住，如果您表现得比他还着急，他就不着急了。您可以隔二十分钟或半个小时提醒一次时间，如果孩子置若罔闻，您仍旧做您该做的事情，但是绝不许孩子离开书桌去别的地方玩，或者看电视。如果时间比较晚了，孩子也困了，想去睡觉了，此时，您要平静地对孩子说：“你的作业还没有完成，不能睡觉。”孩子如果表示自己很困了，明天早晨再写，此时您还要再坚持一下，说：“不可以，谁让你放学后一直在玩，现在困了，也要把作业写完才能去睡觉。”一般来讲，此时孩子会以最快的速度写作业。您要做的就是坐在旁边陪着他，不管他写得多么潦草，质量多么低，只要加快速度了，就是进步。当然，第二天，老师对他的作业一定是不满意的，批评他，叫他重写，改错题，也是他应该承担的后果。通过几次的较量，孩子知道了您的坚定，在放学后自然就能抓紧时间写作业了。当时间充裕时，他的作业质量也就会逐步提高了。

　　注意事项：

　　在提高孩子学习效率的过程中，家长一定要有耐心和恒心。

　　所谓耐心的指的是遇到孩子不听话时，家长一定不能着急，不能冲孩子发脾气。一旦您冲孩子叫嚷了，孩子虽然会很害怕，但是心里马上就有底了，他知道有您一定会想出各种办法让他完成作业。时间一长，次数一多，他会觉得写作业首先是您的事，他在为您完成任务，否则您为什么比他还在着急呢？因此就会更加磨蹭了。所以您要做的是平静的提醒时间，无论他耗到多晚家长的态度都是平静。您表现得很平静，孩子就慌了，他就会觉得这件事情，没有人替他着急，他就只好自己想办法了。那么他独立的学习能力也就提高了。

　　所谓恒心指的是家长一定要把这种态度坚持到底，这是一场孩子和家长之间的较量，谁坚持住了，谁就取得了最后的胜利。家长本身有优势，之所以经常失败是因为心太软，看到孩子困了，累了就想算了，明天再说吧。殊不知，今天的放弃会导致孩子明天继续磨蹭。

　　方法3、利用孩子要独立的愿望鼓励他主动学习

　　一、二年级的孩子自己没有太多主见，大人怎么安排，他就怎么学，缺乏主动性。上了三、四年级，心理逐渐成熟，思维逐渐活跃，开始有自己的想法了，对于父母，老师的安排不太愿意全盘接受了，此时，作为家长。我们要抓住他这种心理特点，鼓励他独立，主动的去学习。

　　比如，有些三、四年级的男孩子会对父母说，我们班的同学都看《三国演义》，您也给我买吧。听到这有些父母会说，《三国演义》你看得懂吗？或者，我以前给你买的书，你根本就不看，现在又让我买《三国演义》，不买！还有家长会这么说，你看那个有什么用呀？考试考吗？去看作文书去！家长的这些话传递给孩子的信息就是，你看不懂《三国演义》、你纯属瞎起哄，买了你也不会看的，作为学生应该看与考试密切相关的书，看这些闲书没用。孩子接受到这些信息之后，他学习的主动性就会受到打击，对于父母让他看的“正经书”他更没有兴趣了。所以，在这种情况下，家长应该满足孩子的这种从众心理，满足孩子对课外书的渴望。哪怕他看不懂，哪怕他只是随便翻一翻就放下了，哪怕这本书与考试没有密切联系，我们也要给孩子买。应该相信，如果班里有很多同学都看这本书，孩子至少也会翻翻的，这样才能和同学有共同语言，才能不被孤立，翻一翻这些书总会有收获的。而且不一定在什么时候，他又会重新打开这本书认真读起来，此时再读就不是从众心理了，而是真正对这本书内容的渴望了。博览群书的孩子知识基础会比较厚实，思维也会比较活跃，这对于考试来说是非常有利的。

　　再比如，假期里很多家长会带着孩子去旅游，回老家，那么孩子的假期作业就需要提前或者错后完成。很多家长担心孩子开学后不能交齐作业，于是不停的催促孩子提前写作业，在家长的催促下，孩子主动性被压制，完全变成了被动学习，心情糟糕，学习效率也低。其实，家长完全可以利用这一契机鼓励孩子独立，自觉的完成学习任务。您可以这样说，一个星期之后我们要去旅游，大概会走十天左右，这十天你就没有时间写作业了，回来之后没有几天就要开学，所以你自己的事情你要考虑好什么时间完成。当家长把主动权完全交给孩子时，孩子的主动性就被调动起来了，他就会抓紧时间提前把作业写完。当然，也会有孩子因为要出门了兴奋不已，根本不把学习的事放在心上，如果孩子属于这种情况，家长就要提前更多的时间告诉他出门的事，而且还要说清楚，如果在出发你没有把大部分作业完成，家长是不会带你去的。所以能不能够出去玩，主动权掌握在你的手里。平时再按照上面的说过的两种方法监督，大多数孩子是会在出发前完成大部分作业的。当孩子真的在出发前完成了大部分作业的时候，家长一定要鼓励，肯定，如：看到你能够独立，自觉的完成作业，妈妈真为你高兴，你的确是长大了，以后妈妈会更加的信任你。有了家长的鼓励，肯定，孩子在以后的学习中会更加的自觉，主动。

　　【专家建议】

　　“对症下药”改变拖拉的习惯

　　当孩子出现写作业拖拖拉拉的问题时，家长首先要仔细观察，找出原因并和孩子沟通，有的孩子是因为一心二用，有的是有畏难情绪。比如，孩子写语文生字有畏难的情绪，家长可以告诉他生字只有通过多写多读才能记住，只有认识了很多字才能学更多的知识，如果写一个就停下来玩玩，就会把玩的时间都浪费掉了，只有认认真真地完成了作业，才能开开心心地去玩，这样才能玩得放心、轻松。

　　其次是尊重孩子的选择，合理安排。孩子写作业有两种选择，一是放学回家后先写作业，可是没时间再玩户外活动，但晚上可以看课外书。二是可以先到户外玩，饭后写作业，但必须在规定睡觉时间前写完。同时，家长可以把写作业时间分成小块，每段时间不要太长，让孩子完成一部分目标任务之后就休息一下。合理地激励孩子，可以培养他集中注意力的习惯。

　　当孩子有进步，哪怕只是小小的进步，要及时鼓励，适当奖励。奖励可分物质和精神上的，如孩子积极主动地完成了作业，家长可奖励他所需要的，如陪他下棋，陪他玩游戏、看电视，或同意他外出玩耍等，或奖他一本他喜欢的书，偶然还可以来点他喜欢吃的零食。当然，奖励应是孩子喜欢的。正面的激励，可以让孩子认识到提高学习效率其实是给自己创造游戏的机会。

　　“不陪”才能养成好习惯

　　曾从教10余年、《好妈妈胜过好老师》的作者尹建莉认为，写作业要家长陪，这绝不是孩子的天性需求，也不是一个正常要求，这只说明他已养成一个坏习惯：他学习成长中遇到的一系列摩擦和挫折，已造成了他不会管理自己，造成他内心的无力感和无助感，只好求助于外部力量约束自己。事实上，他的内心是反抗这种“陪”的，所以即使有家长在身边，他也不可能真正把心思放到学习上。

　　尹建莉建议：“家长可以陪孩子一段时间，但一定要想办法从中抽身。不抽身，孩子的独立性将总也不能生成，那么他会越来越苦恼，越来越不自觉，‘陪’的效果也将越来越小。同时家长一定要反思自己在过去时间里对孩子的教育哪里出了错误，这种反思也将决定你如何抽身，决定你的帮助是否能对孩子有正面作用。抽身的原则：第一要有耐心，不要急于求成；第二要在整个过程中尽量制造孩子的愉悦感和成就感，哪怕他开始做得不好，也绝不要制造他的内疚感和失败感。

　　支持孩子对“暴力作业”说“不”

　　那些过量的作业和惩治性质的重复写作业，被尹建莉称为“暴力作业”。她表示，“在让孩子痛苦地把作业写完和被老师批评这两个选择中，我宁可选择后者”，因为，“最重要的，是要保护孩子的学习兴趣，但凡和学习有关联的任何不痛快的事都要尽量规避。既然这样的作业已带有了‘惩治’的味道，就不能去写，不能让这事在她心中种下对‘作业’的厌恶”。

　　尹建莉提醒家长不要自己给孩子制造“暴力作业”，如果孩子经常遭遇老师的“暴力作业”，家长应该积极和教师、学校作正面沟通，也可以自己想办法保护孩子。如果只是抱怨或袖手旁观，结果才最坏。

篇15：有效培养学习习惯

　　1.学习英语是随时随地的：我有一个习惯，就是每次买了一件新东西我都会对上面的包装或说明书仔细研究一番，当然我不是在研究商品本身，我是为了看上面的英语注释，想多几个地道的英语表达而已。前几天我买了一瓶止咳露，又从上面学到不少东西呢。比如说，有效期可以说成validity,规格可以说成specification，贮藏可以说成storage，放在儿童接触的地方可以这样说keepoutofthereachofchildren，等等等等。这些东西都非常实用，虽然有时你看了一遍不一定记得，但当你下次再遇到它们的时候你的印象就会更加深刻，久而久之便会记得。说了这么多就是要让大家知道学英语不光是课堂上的事，生活中随时随地都可以学习英文，商场啊，超市啊，餐馆啊，很多地方都有英语标识就连我们玩的电脑游戏中都有很多英语出现，学习英语是随时随地的，同学们多注意观察，收获一定不少。这样学英语不是更轻松更有趣吗?

　　2.做好记录：英语学习者一般都会遇到这样的情况，那就是在和别人说英语的时候会突然有一句话不知道怎样表达，或者知道一点点，东拼西凑半天挤不出来那句话，也不知道自己说的正不正确。遇到这种情况该怎么办呢?我建议大家把自己平时想表达而又不会表达的句子记在一个本子上面。然后有机会就去请教老外。方法多多，每天我们或多或少都会遇到一些不会表达的句子或单词，如果我们找一个专门的小本子把它们都记录下来，然后再有目的的解决这些问题，我们的英文一定会一天一个进步的。

　　3.养成明白语意读英文的习惯，威尼英文指出练习英文是练习思维与表达同步，所以要养成“嘴”与“脑”同步的习惯。

　　4.每天坚持练习口语一两个小时，锻炼你说英文的肌肉习惯

　　5.养成大声读英文的习惯，再尝试着用腹式一口气练习，这样使你说出的英文更有底气，更流畅

　　6.每天早晨起床后，张大嘴，啊五分钟，这样有利于练好你的腹式一口气。

　　7.养成每天去运用的习惯，学过了很多东西，要经常拿出来晒太阳，要学会卖弄英文，你可以找Partner，也可以对着天空，大树，小鸟对话，只要把这些语言运用自如了，变成你自己的了，什么都好!

　　8.学会正确使用复读机，先精听，然后去读，去听自己的发音，找出与磁带录音的不同，直到自己的发音与磁带的发音一样了，再接着听下一个。

　　9.多用精听模仿练习法模仿发音，不要边听边读，我们要求听的时候不读，读的时候不听，这样效果会更好。

　　10.学习外语是快乐无穷的，虽然需要花费很多努力，这就要求我们要有一个好的心态，学会调解自己的心情，有耐心点，每天都充满激情的读英文，每天都坦然地面对周围地一切。

　　11.要有专一的精神，不要两天学美式的，两天学英式的，我们说这两种发音都挺好的，所以，你喜欢哪种就模仿哪种，而且要保证你所模仿的材料从始到终几乎是那一种发音

　　12.要养成说正确的，地道的英文的习惯，刚开始按照练习手册上最基本的框架进行，不能乱发挥，因为没有深刻的语感，你随时就可能改错，语言的掌握就八个字：“先死后活，死去活来”，等你把书上的句子运用好了，你渐渐就会自我表达了，并且是正确的，地道的英文，所以不要先急着自由表达。

　　13.要敢说英文，不要怕犯错。记住：在你用正确的方法练习之后，你犯的错越多，凭着语感纠正的错误也越多，进步也就越大!学习外语的好习惯

　　14.老师，我每天都模仿了一个小时，可以已经十天了，还是读不好。

　　做得很好，习惯是养成的，只要你用正确的方法去模仿，每天坚持去模仿就是一种好习惯，当然，并不是说我模仿一个小时，发音就能跟磁带一模一样，而是每模仿一次就会进步一点点，这只是时间的问题，也许第十一天，第十二天，就读好了呢?最重要的是你坚持每天去模仿，养成一天不模仿就浑身难受的好习惯!

　　15.每天坚持做对比的好习惯，做对比能够让我们熟悉自己的声音，而且能够很好的听出我的发音与正确发音到底哪里不一样

　　16.每天大声读英文的好习惯，大专能让自己听清自己的发音，而且让别人听清的你的发音，大声让自己精神集中，脑子里除了英文什么都没有了。

　　17.每天找人去运用，学一句用一句的好习惯，语言的学习是边模仿边练习，边运用。不能说等我学好了会说了才去说，而是能说几句就说几句，几天说一句比十年说不出几句要强得多

　　18.每天坚持阅读一篇文章的好习惯

　　19.每天坚持复习的好习惯，学过的东西不能丢了，要每天都复习，把练习过的句子拿出来做口译

　　20.每天坚持做纸条，要对自己严格要求，口译时错了一点点都不能放过，将错的句子整理出来写在一张纸片上，然后用一天中的零散时间去消化掉，下次一定不会犯同样的错误。