随着寒假的脚步临近，高三学生们即将迎来一个对他们来说至关重要的假期。对于即将面对人生重要转折点——高考的他们而言，如何度过这个寒假，不仅关系到他们能否有效地复习和巩固所学知识，还直接影响着他们在新学期中的学习状态。

八一中学校长助理陈艳燕女士曾提出建议，高三生应首先制定一份详细的复习计划，并列出一份合理的作息时间表。她强调寒假是学生自我调整、巩固提高的黄金时期。在这个时期，学生们将从在校时的被动学习转变为完全依靠自身主动性的学习。

因此，一份合适的学习计划和假期作息时间表至关重要，这能够确保学习有计划、生活有规律。

在寒假期间，学生们在家中缺少了在校的集体学习氛围，这就需要他们更加自律，不能随意决定何时学习，也不能随意决定学到什么程度。他们的假期复习计划不仅应该包括学习知识的计划，如寒假作业、薄弱学科的补习和课外学习等，还应包括整个假期的活动安排，如何时与家人串亲访友、何时进行体育锻炼以及何时学习等。

以往，许多学生在放假后往往会忽视早餐，睡懒觉，过度放松，导致生物钟混乱。开学后，这种混乱的作息时间直接影响了他们的复习状态。陈艳燕女士认为，高三生在制定作息时间表时，需要将每天的学习任务和学习时间具体化，例如规定早晨几点起床，晚上几点休息，以及上午和下午如何安排学习时间。

她建议高三生在寒假期间保持正常的作息时间，每天上午学习三个半小时，下午学习两个半小时。此外，她还建议每天坚持看半小时的新闻时事（电视或报纸），并留出半小时的体育锻炼时间。

制定完复习计划和作息时间表后，落实计划是关键。学生们可以将学习计划及作息时间安排做成一张表格，贴在书桌前。当想偷懒时，这张表可以起到提醒作用，帮助学生将学习任务落到实处。

此外，对于想要利用寒假提升成绩的高三学生来说，突击薄弱学科是拉开分数差距的重要策略。学生们应该识别出自己的薄弱环节，并集中精力进行针对性复习。这不仅包括对学科知识的深入学习，还包括对解题技巧的强化训练。

同时，高三学生还可以通过寒假时间进行自我反思，分析自己在学习中的不足之处，制定改进计划，并在新学期中付诸实践。这种自我驱动的学习态度和自我管理能力对于高三学生来说是非常宝贵的。

高三生的寒假不仅是一个休息的时间，更是一个自我提升的重要阶段。通过合理的规划和严格的自律，高三学生可以充分利用这个假期，为即将到来的高考做好准备。在这个过程中，学生们需要学会平衡学习与休息，既要确保复习的质量，也要保证身心健康。

随着假期的结束，学生们将带着更加坚实的知识和更加明确的目标回到校园。这个寒假，将是他们走向成功的垫脚石。在这个过程中，每个高三学生都应该记住：只有规划与自律，才能赢得最终的胜利。